林志颖和郭德纲年龄同岁，他为什么不老呢，大家对男性保养有什么建议？

林志颖本身就长得一张娃娃脸，且后期也注重保养，所以看起来不显老。很多男性都自己的外表都不是十分的重视，更别提什么保养了，在他们的思想里面，保养皮肤是女生才会做的事情，男性根本就不用什么保养，那样就大错特错了。

普通人想和林志颖一样四十多岁还一副二十多的样子是很难了，但是看起来年轻一些还是可以的。几乎一提到保养，不管是男性还是女性，都提到的一个方面，因为睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使得肌肤快速的老化，加速肌肤皱纹的出现。所以老生常谈的“再睡早起”还是十分必要的。

作为男性， 除了日常的饮食以及生活规律之外，适量的运动也是起到十分重要的作用。适量的运动不仅会使我们的身体保持健康的体魄，还可以让我们保持身心愉悦的状态。别以为化妆品只是给女生用的，男生也是需要的保养的，不然很快就会步入油腻腻的中年人生活。当然啦，选择化妆品并不是想女生那么繁琐，一套简单的化妆品就够我们花上很多了。

作为一名男性，穿衣搭配也是十分重要的。穿上西装你就要成熟稳重些，选择西装的时候男士要选择适合自己的尺码，太大显得你不正式，太小紧绷着不适合工作。戴上一块表会使你显得更加成熟可靠，还可以显示出你的身份地位。当然还有其他的配饰，比如围巾、领带、口袋巾和包。无论是哪种配饰，都会点亮你的造型，这样也能起不显老的作用。