口臭的原因有哪些？

很多人应该经历过口臭的尴尬，一张嘴就散发出难闻的气味，十分的尴尬， 很多人都不知道为什么自己就有了口臭，然后也不引起重视，最后导致了别人的疏离，所以保持清新口气，那么是很重要的一件事。 你知道口臭的原因是什么吗？ 

口臭一般都是分为两大类型。一个类型是器官功能障碍性口臭，另一种则是简单的口腔口臭。明显的口臭伴有口腔肿胀，疼痛，局部发热等。口臭非生物病因主要是蛀牙，牙周病（牙龈炎，牙周炎）等口腔疾病引起。儿童口臭的现象一般是由消化不良造成的。

当人出现口腔疾病时，尤其是口腔感染细菌，就会产生难闻的气味，形成口臭。 口臭的原因还有很多，  平时如果是喝水少，就会影响身体的正常代谢，导致消化系统功能减弱，从而引发的口臭。或者是经常吸烟的人，吸烟会使牙齿变黄，不注意个人卫生，也会形成口臭。还有喜欢喝酒的人，或者是有鼻窦炎，或是慢性肺病的病人。这些人一般都容易口臭。还有糖尿病人，这些都有药物的副作用。

得了口臭，往往身边的人就会对你产生厌烦心理，自己也会因为口臭产生自卑情绪，但是不能不接受治疗。  我们口臭的原因大多是由口腔疾病引起的。一般来说，可能存在牙龈炎，龋齿和牙结石可能相对较大。 这个时候首先我们必须高度重视自己的口腔卫生。早晨在睡觉前和饭后都要认真刷牙，然后戒烟喝酒。平时注意饮食应该比较清淡，多吃蔬菜水果和豆类。生活和休息方面，保持心情舒畅，更多参加体育锻炼。可以在口香糖咀嚼时加入柠檬皮或陈皮。