如何正确使用Apple Watch的运动健身功能

1、首先玩家在apple watch的表盘里面，用手指在屏幕上向上滑动，然后可以打开位于快捷视力中的应用。
2、如果用户没有更改快捷视图中的应用的顺讯，它是位于从左边七的第五屏。在这里我们可以看到我们个人在当天的一整个运动的圆环，从外到内分别是活动圆环，锻炼圆环和战立。

3、当我们在快捷视图中点击它之后，我们可以看到它每一项的详细书怒。当前是显示我的活动圆环，在活动圆环中它是根据我们最先为自己设置的热量消耗值来的。在这里我们可以看到我当前为自己设定的目前是每天要消耗630卡，而当前只达到了279卡。

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