我是初二的 踢球老是踢不高和没力(就是几乎滚地球),请问怎么踢才有力度和精度?
足球用脚的那个部位踢才好?脚有很明显的往上扬的感觉吗?有没有最标准的高手射门时的动作?
足çå°é¨æå度å精度çæ¹æ³å¦ä¸ï¼
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第1个回答 2012-03-08
踢球有3个脚法,脚背,脚内侧,脚外侧。一般业余的练好正部和内侧就可以。
脚背配合大小腿的正确挥动可以使球更有力度。
脚内侧因为接触面广所以传球和射门准确度高,也可以打出精准的弧线,但是速度没有脚背快。
你现在是基本功太差,多练练基本功,起码要有基本的球感。
你踢不高和没力是因为踢球部位不对,你可能是用脚尖来踢球。你想踢高就要踢球的底部。要有力就要用脚背踢球的正中心,大腿带动小腿,小腿速度摆动,脚背击打球正中间,球速会很快。
你一个人就多练练颠球找球感,然后经常跟朋友实战。多接触球多动脑子想想,很容易的。本回答被提问者采纳
脚背配合大小腿的正确挥动可以使球更有力度。
脚内侧因为接触面广所以传球和射门准确度高,也可以打出精准的弧线,但是速度没有脚背快。
你现在是基本功太差,多练练基本功,起码要有基本的球感。
你踢不高和没力是因为踢球部位不对,你可能是用脚尖来踢球。你想踢高就要踢球的底部。要有力就要用脚背踢球的正中心,大腿带动小腿,小腿速度摆动,脚背击打球正中间,球速会很快。
你一个人就多练练颠球找球感,然后经常跟朋友实战。多接触球多动脑子想想,很容易的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-05-24
我是个很喜欢踢足球的,虽然球技一般般吧,也进过很多球,我觉得射门那要看个人,有些人脚力本来就比较大,所以只要踢球踢到位就很有力度,精度就一般,要想都达到的话,那就要凭球感,那种意识,而且是用脚的前内测,踢的时候速度很快,力度适中就可以了!
第3个回答 2012-03-09
看着你的目标 踝关节绷紧 身体放松 然后发力。
最关键最关键的是 持之以恒的练习。稍长的时间 你会看到结果的
最关键最关键的是 持之以恒的练习。稍长的时间 你会看到结果的
第4个回答 2012-03-09
腰马合一,多多练习,自己摸索,没有绝对的教条