晚上喝酸奶好还是喝养乐多好？
以前晚上都是酸奶加西红柿，现在改成了养乐多加西红柿，我不知道这两个哪个对身体更好些？更有利于减肥
请大家说说看法
晕,当然是酸奶,,注意是酸奶,不是乳酸饮料,这两者的性质是不同的.乳酸饮料.例如什么优酸乳都是饮料,营养成分很低,属于乳酸味道的饮料.因此多喝无益.
而养乐多,更大的程度上来说也不是酸奶,而是一种乳酸饮料,并不是真正的牛奶发酵而成,而是由很多物质混合发酵,添加香精及糖分等等制作而成,其营养价值,虽然比普通的乳酸菌饮料要高,但还是远远低于纯酸奶.
因此建议还是换回酸奶吧,更有利于减肥.
而养乐多,更大的程度上来说也不是酸奶,而是一种乳酸饮料,并不是真正的牛奶发酵而成,而是由很多物质混合发酵,添加香精及糖分等等制作而成,其营养价值,虽然比普通的乳酸菌饮料要高,但还是远远低于纯酸奶.
因此建议还是换回酸奶吧,更有利于减肥.
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2007-11-20
两个差不多啊
养乐多应该也是属于酸奶的一种，只是名字不同罢，差不了太多的
你晚饭就吃那么一点点？
不太好哦～本回答被网友采纳
养乐多应该也是属于酸奶的一种，只是名字不同罢，差不了太多的
你晚饭就吃那么一点点？
不太好哦～本回答被网友采纳
第2个回答 2007-11-20
如果是广告上的话 当然是后者啦~不过我们要支持国产！！！
第3个回答 2007-11-20
个人认为酸奶好!而且是原味的
