男性怎么检查精子，精子不好怎么调理？

我听说妥金应该还可以追答

精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过5－30分钟会变成液体状态，这一过程称为液化。精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的参与，粘稠而且不液化的精液，常见于有前列腺或精囊疾病的患者。精液呈弱碱性，PH值在7。2－7。8之间，如PH＜7则偏酸，PH＞8则偏碱，均会使精子功能受到限制，那么男性调理可以吃益生谷的妥金，可以抗疲劳，提高男性精力，具有补肾虚精亏、补中益气的作用。

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1、保持一个好的心态
检查出这个问题以后，很多男性都背负了很大的心理压力，就会出现一些焦虑、暴躁、抑郁等负面情绪。这些负面情绪会影响到精子的质量，男人的状态不好，精子质量也没有办法好转。想要调理，就要让自己有一个正常的心态，保持一个平常心，放松心情。
2、赶紧戒烟戒酒
有些男性之所以精子质量差，和烟酒有着非常重要的联系。很多男性都是长期的烟民和酒民，抽烟喝酒已经很多年了，不仅会损害到身体健康，还损害到男性的生育能力，降低男性的精子质量。所以想要提高男性的精子质量，就得赶紧把这两个坏习惯给改正了，不能一边调理一边又放任这种坏习惯在后面拖后腿。