如题所述
1、告诉自己每一天都是世界末日
将每一天都当作世界末日，一旦产生懒惰的想法，就告诉自己：没有多余的时间可以拖延了，必须马上开始！
2、目标激励法
首先，给自己下一个目标。做事喜欢拖拉的人大多没有目标，比较盲目。有了目标，就有了努力地方向和动力。并且，目标还有利于帮助我们明白事情的轻重缓急，从而更加合理地安排各项计划。
其次，从小事上克服自己做事喜欢拖拉的不良心态，例如，在每个清晨闹钟一响就准时起床，绝不给自己找任何赖床的理由。
再次，如果计划没有按时完成，给自己一点小惩罚。如果没有在规定时间内完成任务，就必须利用休息时间来处理剩下的工作，并且没有做完就绝不休息，以免因此而耽误下一个计划的执行。
3、自我激励法
把“明天再做”改成“现在就动手”，把“到时候总会有办法”改成“我现在就想办法”。
将每一天都当作世界末日，一旦产生懒惰的想法，就告诉自己：没有多余的时间可以拖延了，必须马上开始！
2、目标激励法
首先，给自己下一个目标。做事喜欢拖拉的人大多没有目标，比较盲目。有了目标，就有了努力地方向和动力。并且，目标还有利于帮助我们明白事情的轻重缓急，从而更加合理地安排各项计划。
其次，从小事上克服自己做事喜欢拖拉的不良心态，例如，在每个清晨闹钟一响就准时起床，绝不给自己找任何赖床的理由。
再次，如果计划没有按时完成，给自己一点小惩罚。如果没有在规定时间内完成任务，就必须利用休息时间来处理剩下的工作，并且没有做完就绝不休息，以免因此而耽误下一个计划的执行。
3、自我激励法
把“明天再做”改成“现在就动手”，把“到时候总会有办法”改成“我现在就想办法”。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-12-24
您好！下面的信息是从网上搜索到的，希望对您有所帮助。
如何克服懒惰 ------培养毅力 克服惰性
意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒，在困难、艰苦的条件面前，不犹豫，不动摇，不停滞，一鼓作气，善始善终。坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点儿事并不难，难的是坚持不懈地做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。要想取得成功，没有坚持性是不行的，只有坚持到最后，胜利才会属于你。下面，告诉你们培养自己毅力的一些方法。
1．善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。兴趣，能激发自己参加活动的积极性，促使你在活动中表现出更大的意志努力。所以，增添活动和学习内容的趣味性、生动性，精心设计活动和学习方式，如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式，使学习和活动过程本身就能吸引你，这对他们善始善终地做某件事能起促进作用。
2．确定具体的、可行的目标。目标是想要达到的境地或标准，它制约着行为的方向。对自己来说，只有具体的、可行的目标，才有可能促使他去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标，是指该做什么，怎样去做，目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标，是指确定的目标要与你的年龄、经验、能力水平相适应，是经过自身的努力能够实现的，即目标不要定得太低或太高。当自己完成一个目标后，成功的喜悦会强化他们的进取精神，激起他们确定下一个目标的热忱，从而养成不断进取的习惯。
3．学会自我监督。对某件活动要持之以恒，要靠自己的自觉行为，因此，让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督，可以从老师的检查和鼓励开始，比如，与他人共同确定某种活动、某个目标后，每天检查自己完成的情况，并让他们自我评价，对他们的良好表现给予鼓励，对做得不够好的要引导，激励他们改正。之后，可以为他们画一张自我鉴定表格，让他们对完成学习计划、良好行为习惯、某种活动目标等情况进行打分，并定期把自我鉴定表交给教师，让家长、老师了解、表扬自己的自觉行为，对自己的自我监督进行检查。要学会自我评价、自我监督后，才能督促自己持之以恒地从事某种活动。
如何克服懒惰 ------培养毅力 克服惰性
意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒，在困难、艰苦的条件面前，不犹豫，不动摇，不停滞，一鼓作气，善始善终。坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点儿事并不难，难的是坚持不懈地做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。要想取得成功，没有坚持性是不行的，只有坚持到最后，胜利才会属于你。下面，告诉你们培养自己毅力的一些方法。
1．善于培养、保护、利用已有的学习兴趣。兴趣，能激发自己参加活动的积极性，促使你在活动中表现出更大的意志努力。所以，增添活动和学习内容的趣味性、生动性，精心设计活动和学习方式，如游戏、比赛、表演、抢答、讲故事等形式，使学习和活动过程本身就能吸引你，这对他们善始善终地做某件事能起促进作用。
2．确定具体的、可行的目标。目标是想要达到的境地或标准，它制约着行为的方向。对自己来说，只有具体的、可行的目标，才有可能促使他去为实现这一目标而坚持不懈。所谓具体的目标，是指该做什么，怎样去做，目的、要求必须一清二楚。所谓可行的目标，是指确定的目标要与你的年龄、经验、能力水平相适应，是经过自身的努力能够实现的，即目标不要定得太低或太高。当自己完成一个目标后，成功的喜悦会强化他们的进取精神，激起他们确定下一个目标的热忱，从而养成不断进取的习惯。
3．学会自我监督。对某件活动要持之以恒，要靠自己的自觉行为，因此，让自己学会检查、监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。要让自己学会自我检查、自我监督，可以从老师的检查和鼓励开始，比如，与他人共同确定某种活动、某个目标后，每天检查自己完成的情况，并让他们自我评价，对他们的良好表现给予鼓励，对做得不够好的要引导，激励他们改正。之后，可以为他们画一张自我鉴定表格，让他们对完成学习计划、良好行为习惯、某种活动目标等情况进行打分，并定期把自我鉴定表交给教师，让家长、老师了解、表扬自己的自觉行为，对自己的自我监督进行检查。要学会自我评价、自我监督后，才能督促自己持之以恒地从事某种活动。
第2个回答 2012-01-01
试着不要给自己找理由，懒惰就懒惰，没有做就是没有做，没有什么理由可言。你如果长期花时间给自己找理由为自己辩解，就会成为一种习惯。那么你永远都不能进步。
解铃还须系铃人，关键你自己怎么看？如果你觉得做不做无所谓，那么谁也帮不了你，如果你觉得非做不可，我相信，别人不说，你也会去做的。
试试看，不要去给自己理由，我知道给理由自己心里会好过一些，但是这常常会促使我们更加的懒惰。希望你好好想想！
解铃还须系铃人，关键你自己怎么看？如果你觉得做不做无所谓，那么谁也帮不了你，如果你觉得非做不可，我相信，别人不说，你也会去做的。
试试看，不要去给自己理由，我知道给理由自己心里会好过一些，但是这常常会促使我们更加的懒惰。希望你好好想想！
第3个回答 2011-12-24
是什么都不想干，还是只不想干活（别人吩咐的事），而乐意干自己喜欢的事。如是前者，那就从吃饭开始，按时吃饭，中间谢绝小食品；如是后者，也从吃饭做起，不干活就不吃饭。人们不是说，天上不会掉馅饼，没有免费的晚餐吗
