如题所述
“心念”者，是叫人心里念，而口不出声，此种方法也叫“金刚持”。“耳闻”者，是叫人听心中所念之声。一定要注意哦！必须要“心念”，假若只嘴上念而不用心，等于没有念。这是很严重的问题，是要受果报的！
刚开始的时候不可能一下子做得很好，此时关键是不要心急，慢慢来，一段时间（因人而异，有长有短）后就会好，心里就会逐渐安定下来，心里所念之声也听得清爽了，此时不可以骄傲，再加努力，一直到能念之心和所念之声双亡，即是实相现前。此也谓观音法（楞严经上世尊亲口所说），并且一定能够证得！
祝你早日成就！
刚开始的时候不可能一下子做得很好，此时关键是不要心急，慢慢来，一段时间（因人而异，有长有短）后就会好，心里就会逐渐安定下来，心里所念之声也听得清爽了，此时不可以骄傲，再加努力，一直到能念之心和所念之声双亡，即是实相现前。此也谓观音法（楞严经上世尊亲口所说），并且一定能够证得！
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第1个回答 2011-12-03
心中心法中的心念耳闻，叫做”瑜伽念”。不过对于初学是很难做到持一的，不出声，甚至嘴唇不要动。这样将心中所念专一所缘，同时耳根清楚晓得。这样就是心念耳闻。
祝一切顺利，再会！
祝一切顺利，再会！
第2个回答 2011-12-13
心脏跳动的声音，同时跟着悦耳的跳动声学念...
第3个回答 2011-12-03
修习任何法门都是以转妄想为智慧的手段
口持咒，不出声（金刚持）藉以摄心转妄念
口持咒，不出声（金刚持）藉以摄心转妄念
第4个回答 2011-12-03
大概就是“念得清楚，听得分明”吧
祝吉祥如意
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