微量元素检查,钙、铁超标,锌、镁偏低很多,如何补充锌和镁?

微量元素检测发现钙、铁两项超标,但锌和镁偏低。特别锌只有13.75。请问这种情况如何补充锌和镁?

停用钙和含钙量高的食物,口服葡萄糖酸锌
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第1个回答  2011-12-08
多吃钙片

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