设计越好,追加分越多,还有新疆时差是两个小时(与北京时间相比)最好是有经验的资深者设计、
高中生?看你是想拼高三还是纯粹的高中学习了。你的情况也没说清楚,只好把我自己的作息时间表分享了。
早上 5:30-6:30读书
中午 12:20-13:00复习
13:00-13:30午睡
傍晚 17:50-19:00复习
19:00-22:10晚自习
晚上 21:40-22:00锻炼身体
22:30-23::00复习
23:00-5:30睡觉
个人建议最好不熬夜,睡眠时间太少会影响第二天的学习质量。晚上6.5小时+午休0.5小时=7小时,7小时的睡眠足以保证你一天的学习精力了。
适合才是最好的!你可以根据自己需要做下调整,然后持之以恒地努力,一定能金榜题名的!追问
早上 5:30-6:30读书
中午 12:20-13:00复习
13:00-13:30午睡
傍晚 17:50-19:00复习
19:00-22:10晚自习
晚上 21:40-22:00锻炼身体
22:30-23::00复习
23:00-5:30睡觉
个人建议最好不熬夜,睡眠时间太少会影响第二天的学习质量。晚上6.5小时+午休0.5小时=7小时,7小时的睡眠足以保证你一天的学习精力了。
适合才是最好的!你可以根据自己需要做下调整,然后持之以恒地努力,一定能金榜题名的!追问
额,你确实不是新疆的、哈哈,但是还是谢谢你的建议、
追答早上一定要早起晨读,那时候的效率相当高,长期坚持,你会有收获的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2011-12-20
一楼是哪的人呀?新疆5:30(北京时间),就算鸡还没起床呢,一般10点才上课,在新疆的考生,没有内地人尤其是湖南湖北的考生压力那么大,要考一个重点大学也不是很困难。
高中生一般早晨10点才上课,中午1点30下课,每早8点起床洗漱,吃早饭,看书,10点去上学,中午下课了回家睡一小会(如果家近),下午上完课后回家吃饭,做功课,晚上20点复习,预习每天到24点(我那时候到23点多就睡觉),保证睡眠8小时。第二天才能有好的学习状态,周末可以放松半天,出去逛街什么的,哪有天天学习的,不成呆鸡了!高三的课程比较紧,可以在以上的基础上晚上多加一个小时做题,这样足够了,考一个自己定位的大学不是容易的,如果你是内地的考生的话,适应一下新疆学习的宽松环境你就晓得了!追问
高中生一般早晨10点才上课,中午1点30下课,每早8点起床洗漱,吃早饭,看书,10点去上学,中午下课了回家睡一小会(如果家近),下午上完课后回家吃饭,做功课,晚上20点复习,预习每天到24点(我那时候到23点多就睡觉),保证睡眠8小时。第二天才能有好的学习状态,周末可以放松半天,出去逛街什么的,哪有天天学习的,不成呆鸡了!高三的课程比较紧,可以在以上的基础上晚上多加一个小时做题,这样足够了,考一个自己定位的大学不是容易的,如果你是内地的考生的话,适应一下新疆学习的宽松环境你就晓得了!追问
我们早上8点半到校··
追答寄宿制的还是什么学校?你是几中呀?报一下?好早啊!!!
追问呼图壁县一中、普通高中、
追答我那时候只是在住校的时候才8点半的时候到校,而且还是到过年以后了(宿舍就在教室旁边),哪里有那么早上课的学校,真够BT的,难道现在的学校都这么狠啊?早预习,晚复习,光上课听懂是没用的!
第2个回答 2011-12-20
我也是新疆的考生,现在上大学了。其实作息时间还是自己制定好,符合自己的实情嘛,楼上一看就不是新疆人。反正主要是要以学校的学习为主,不要影响到听课效率。晚上最晚也要两点前睡觉。其实最重要的是合理安排各科的学习,不要偏科。复习也不要总做自己的题,要以老师的为主,自己多思考为什么这样做。还要及时总结。我就是这样考到630多的,祝你成功!追问
不知道为什么我感觉上课弄听懂,但是做题的时候就是做不出来,比如物理。
本回答被提问者采纳第3个回答 2022-06-06
高三还是高一高二?
如果高一高二的话,(以下均为北京时间)8点起床,晨跑,吃早饭,9点晨读,9点40开始学习,每40分钟休息10分钟,大约12点左右休息20分钟,到下午2点吃午饭。
午休后,下午4点开始学习,每40分钟休息10分钟,到下午7点30左右吃晚饭,吃完晚饭活动活动,晚上8点40学到11点30左右,洗漱,晚上12点睡觉。
高三把活动时间省掉,下午开始的时间提前30分钟,都用来学习。
如果高一高二的话,(以下均为北京时间)8点起床,晨跑,吃早饭,9点晨读,9点40开始学习,每40分钟休息10分钟,大约12点左右休息20分钟,到下午2点吃午饭。
午休后,下午4点开始学习,每40分钟休息10分钟,到下午7点30左右吃晚饭,吃完晚饭活动活动,晚上8点40学到11点30左右,洗漱,晚上12点睡觉。
高三把活动时间省掉,下午开始的时间提前30分钟,都用来学习。
第4个回答 2011-12-21
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