辽和西夏是不是一个国家，一个族。

辽（契丹族）和西夏（党项族）在当时都分别是个国家，属于少数民族建立的政权，他们国家建立于中国五代十国时期和北宋时期，国家曾经强大一时，和汉族人建立的宋朝形成割据局面，双方都曾经为了各自利益发生过无数次战争，在当时辽国实力比宋和西夏都要强大，辽甚至想灭了北宋和西夏统一中国，但因为人口数量太少和资源不足，加上战略上的失误，制约了实力，始终无力在继续战争，后来辽和北宋和西夏签订和约，不得不维持僵持的局面。后来分别辽和西夏分别被被后起的政权金和蒙古政权所灭。

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