如题所述
多和人交流，多参加集体活动。一点点突破自己内心的恐惧。心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而完善，塑造和改变的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。 第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。 第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-12-22
内向也没什么的啊，每个人的性格都是不同的。如果想要改变的话，那就多和别人交流，多说话就好了。
第2个回答 2015-12-21
内向的人如何改变自己的性格重生教育支招，很多内向的人因为交际的苦恼很想改变自己的性格。俗话说“江山易改，本性难移”，可见想要改变自己的性格是一件非常困难的事情。可是，对于这种比较内向的性格，尤其是他自己也不满意的情况下，不作出一些改变似乎又不利于他个人的发展。那么，该怎么做了?经过一番讨论，我大致向他提出如下几点建议：
首先，性格的内向与外向本身并没有优劣之分。虽然外向型性格更容易交朋友，也更容易与周围的环境融为一体。可是，外向型性格的人如果没有内在的涵养，就会让人觉得肤浅。设想，一个总是叽叽喳喳，对什么事情都喜欢说三道四、指指点点的人，如果没有真才实学，没有让人信服的道理，别人会怎么想呢?相反，即便一个人的性格内向，如果他对事情总是有独到的见解，我想，他的话也会让很多人敬佩的。这么说，我认为，性格的内向与外向并不影响自己与他人的交往。
其次，改变自己的性格，尤其是外在的表现是非常困难的。一个内向的人，硬是强迫自己很活跃几乎是不可能的，即便你这么做了，也会给人一种做作的感觉，很不自然。既然这样，我觉得，那就应该注重内在的修炼——通过博览群书、体会生活，让自己拥有更多的知识，让自己的语言更有逻辑性，让自己的思想更有深度，让自己的行为显得更儒雅和有风度。我相信，做到这些远比改变性格本身来的容易，同时，还更贴近真实的自己。
第三，就是通过不断的自我提高来增强自己的自信心。内向的人往往由于担心自己的内向而变得自卑，甚至在很多时候唯唯诺诺。这样的表现，只会给人一种更糟糕的感觉，更不利于他们与别人的人际交往。对此，内向的人只有找回自己的自信心，做到说话不卑不亢，做事有理有据有章法，才能赢得更多人的尊重。
我们知道，有很多内向的人都希望改变自己。可是，他们的改变往往只着眼于外在的改变，而忽略了内在的完善。在我看来，这种改变不仅难以实现，还会把自己搞得不伦不类，落得个东施效颦的评价。
首先，性格的内向与外向本身并没有优劣之分。虽然外向型性格更容易交朋友，也更容易与周围的环境融为一体。可是，外向型性格的人如果没有内在的涵养，就会让人觉得肤浅。设想，一个总是叽叽喳喳，对什么事情都喜欢说三道四、指指点点的人，如果没有真才实学，没有让人信服的道理，别人会怎么想呢?相反，即便一个人的性格内向，如果他对事情总是有独到的见解，我想，他的话也会让很多人敬佩的。这么说，我认为，性格的内向与外向并不影响自己与他人的交往。
其次，改变自己的性格，尤其是外在的表现是非常困难的。一个内向的人，硬是强迫自己很活跃几乎是不可能的，即便你这么做了，也会给人一种做作的感觉，很不自然。既然这样，我觉得，那就应该注重内在的修炼——通过博览群书、体会生活，让自己拥有更多的知识，让自己的语言更有逻辑性，让自己的思想更有深度，让自己的行为显得更儒雅和有风度。我相信，做到这些远比改变性格本身来的容易，同时，还更贴近真实的自己。
第三，就是通过不断的自我提高来增强自己的自信心。内向的人往往由于担心自己的内向而变得自卑，甚至在很多时候唯唯诺诺。这样的表现，只会给人一种更糟糕的感觉，更不利于他们与别人的人际交往。对此，内向的人只有找回自己的自信心，做到说话不卑不亢，做事有理有据有章法，才能赢得更多人的尊重。
我们知道，有很多内向的人都希望改变自己。可是，他们的改变往往只着眼于外在的改变，而忽略了内在的完善。在我看来，这种改变不仅难以实现，还会把自己搞得不伦不类，落得个东施效颦的评价。
第3个回答 2011-12-22
我也很内向，有些时候确实很想改变自己。可是有些东西是天生就有的，难以改变。那么就顺其自然吧，老子说心如止水，能做到这一点内向也不是一件坏事。既然生来内向，就要学着思考，多读书，你的内向会让你看起来更富内涵，更具魅力。
第4个回答 2011-12-24
开放！ 开放！在开放
第5个回答 2011-12-22
先从和陌生人说话开始，找一份兼职，就是要和陌生人不断的沟通，慢慢的你就能改变过来！这个要一点一点的来，我也是慢慢转变过来的！
