好的比较在于视频够不够专业了，我看到的那些视频体式都不精准，不到位，大伙有吗？
第1个回答 推荐于2018-02-22
学习网的瑜伽频道里有很多比较好的初级瑜伽视频教程，也有中级和高级瑜伽视频教程，你可以看看哪个比较适合自己。
第2个回答 2019-09-11
亲爱的，我作为一个瑜伽修行者，给你一个比较中肯的建议:如果你是初学瑜伽，最好不要凭着视频和书籍就自己开始练习，这是非常危险的。你可以跟着专业的瑜伽教练练习一段时间，知道怎么配合呼吸、怎么顺位，什么样的情况下可以加深动作的时候再自己练习。
第3个回答 2017-11-29
有哦，初级到高级的。
第4个回答 2018-02-22
有的哦，我用atmananda使用视频，初级到高级的都有，建议你去看一看
