如题所述
1. 瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。
2. 我来为我明白，生命此后精彩纷呈起来。
3. 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
4. 一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
5. 最近每天坚持运动一小时，每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。
6. 潜心吸气，关心真实自我，静下心瑜伽，从现在起。
7. 体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
8. 瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。
9. 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
10. 瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
11. 禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
12. 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。
13. 瑜伽是一种均衡的造型艺术，是一种中庸思想，是一种度的掌握。既不必太太强而变为片面性，也不必太淡然处之而不求上进。常言道：片面性的心不能有，进取心不能无。下列是
14. 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
15. 如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。
16. 要让这个xxx我xxx消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不!而是透过创造。
17. 每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。
18. 专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
19. 瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。
20. 习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。
2. 我来为我明白，生命此后精彩纷呈起来。
3. 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
4. 一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
5. 最近每天坚持运动一小时，每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。
6. 潜心吸气，关心真实自我，静下心瑜伽，从现在起。
7. 体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
8. 瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。
9. 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
10. 瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
11. 禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
12. 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。
13. 瑜伽是一种均衡的造型艺术，是一种中庸思想，是一种度的掌握。既不必太太强而变为片面性，也不必太淡然处之而不求上进。常言道：片面性的心不能有，进取心不能无。下列是
14. 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
15. 如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。
16. 要让这个xxx我xxx消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不!而是透过创造。
17. 每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。
18. 专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
19. 瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。
20. 习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。
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