如题所述
方法/步骤
1
鹰窗穴
位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。
2
乳根穴
位置：乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，丰胸。
3
坛中穴
位置：体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。
按摩方法：
以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
1
鹰窗穴
位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。
2
乳根穴
位置：乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，丰胸。
3
坛中穴
位置：体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。
按摩方法：
以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-10
乳房起初胀痛或者是触痛，一般都伴随着月经周期发作，等到月经经期过后疼痛就减轻或者是消失了。这个时候很容易被忽略，等到病情发展严重之后，就会出现持续性的疼痛。乳房 胀痛 乳腺 女子 女人 孩子
第2个回答 2020-06-18
平时厂里面轮班一个月总要上15天通宵班，乳房很不舒服，月经前乳房胀痛得厉害，摸着有个结节，去检查是增生引起的结节， 然后自己就在网上买了思妍乳乐通调理，最明显的效果就是胀痛缓解得很快，结节的地方还变软了一些，我是可以感觉到变化的，很是不错，你可以试试！
第3个回答 2019-02-19
1、鹰窗穴:位于锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经,缓解乳房胀痛。
2、乳根穴:位于乳头中央直下一肋间处。足阳明胃经,丰胸,缓解乳房胀痛。
3、坛中穴:位于体前正中线,两乳头中间。任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸,缓解乳房胀痛。
按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。这三个穴位都在乳头附近,按摩的时候也要注意手劲别太大,以免伤了乳房。
另外，乳房胀痛考虑是乳腺增生引起的，按摩只是有一定的帮助，并不能彻底治疗，想要治疗，建议口服乳乐通，一天2袋，没有副作用，坚持一段时间就能改善乳房胀痛，使乳房逐渐恢复正常。
2、乳根穴:位于乳头中央直下一肋间处。足阳明胃经,丰胸,缓解乳房胀痛。
3、坛中穴:位于体前正中线,两乳头中间。任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸,缓解乳房胀痛。
按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。这三个穴位都在乳头附近,按摩的时候也要注意手劲别太大,以免伤了乳房。
另外，乳房胀痛考虑是乳腺增生引起的，按摩只是有一定的帮助，并不能彻底治疗，想要治疗，建议口服乳乐通，一天2袋，没有副作用，坚持一段时间就能改善乳房胀痛，使乳房逐渐恢复正常。
