我是十七岁的一位高中生。
医生说我内分泌失调。
这个我知道。
但是有人说于维生素有关系。
痤疮患者应多吃维生素含量高的食品，特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用，而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了，含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-10-05
我说你皮肤暗黄是因为血虚或叫贫血导致的
补充维生素什么用也没有
你月经量多还是少, 还是先很大量, 现在快没有了?
我以前在这里给一个女生求助的解答就这么问她, 结果她两个月没来月经了,大便也干燥,好几天一次, 还在关心脸上的痘痘!
补充维生素什么用也没有
你月经量多还是少, 还是先很大量, 现在快没有了?
我以前在这里给一个女生求助的解答就这么问她, 结果她两个月没来月经了,大便也干燥,好几天一次, 还在关心脸上的痘痘!
第2个回答 2010-10-05
内部调理我就不说了，这个和体质有关系，很难控制。还是听从医生的建议。
我有个办法可以从外部改善你的皮肤。就是打个蛋清，用米醋浸泡三天然后敷脸，每天15分钟，然后洗干净，最好再上一下保湿水和保湿乳液。这个是软化角质+美白+消炎，我自己用了效果很好，但是要坚持哦！等你身体问题调理好了以后也可以继续用这个方法，不会伤皮肤的。
我有个办法可以从外部改善你的皮肤。就是打个蛋清，用米醋浸泡三天然后敷脸，每天15分钟，然后洗干净，最好再上一下保湿水和保湿乳液。这个是软化角质+美白+消炎，我自己用了效果很好，但是要坚持哦！等你身体问题调理好了以后也可以继续用这个方法，不会伤皮肤的。
第3个回答 2010-10-05
多补充维生素C,蔬菜多吃,少吃垃圾食品,排毒养颜胶囊可以试试
