如题所述
益生菌能够帮助人们调理肠道功能，同时还能增加自身的免疫力，出现胃肠功能紊乱或者消化功能异常的情况下，都可以服用益生菌来进行调理。但是毕竟是药三分毒，没有特别必要的情况下，不建议大家长期服用益生菌。长时间服用益生菌很有可能导致肠道内的某种菌群数量增加，这样反而会加重肠道菌群紊乱的现象，因此大家一定要在医生的指导下正确用药。
服用益生菌的禁忌事项介绍
第一、禁止高温冲泡。为了更好的维持益生菌活性，一般益生菌都需要放入冰箱中保存，而且服用益生菌的时候不可以用开水冲泡，水温应该控制在40度以下。冲泡好的益生菌一定要及时服用，防止里面的抑菌活性失效。
第二、禁止同服抗生素。抗生素虽然在临床上运用的比较广泛，但是不建议大家随意滥用抗生素。尤其服用益生菌期间不能同时服用抗生素，如果需要服用这类药物，最好将两者的时间间隔到2~3个小时左右，以免影响益生菌的正常功效。
益生菌是大家比较熟悉的一类药物，对于多种肠道问题都能起到很好的调理作用，但是任何药物长期服用的情况下都会对身体造成一些损伤，即使是益生菌也不建议大家长期应用，以免起到适得其反的作用。服用益生菌之前一定要咨询医生了解相关的注意事项，防止用药不当而影响正常治疗。
服用益生菌的禁忌事项介绍
第一、禁止高温冲泡。为了更好的维持益生菌活性，一般益生菌都需要放入冰箱中保存，而且服用益生菌的时候不可以用开水冲泡，水温应该控制在40度以下。冲泡好的益生菌一定要及时服用，防止里面的抑菌活性失效。
第二、禁止同服抗生素。抗生素虽然在临床上运用的比较广泛，但是不建议大家随意滥用抗生素。尤其服用益生菌期间不能同时服用抗生素，如果需要服用这类药物，最好将两者的时间间隔到2~3个小时左右，以免影响益生菌的正常功效。
益生菌是大家比较熟悉的一类药物，对于多种肠道问题都能起到很好的调理作用，但是任何药物长期服用的情况下都会对身体造成一些损伤，即使是益生菌也不建议大家长期应用，以免起到适得其反的作用。服用益生菌之前一定要咨询医生了解相关的注意事项，防止用药不当而影响正常治疗。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-08-22
你好 亲 一般是可以一直吃的哦 但是建议不要多吃 控制一个量 吃多了会产生依赖 最好的就是多吃蔬菜水果去补充营养哦。
望采纳哦。
望采纳哦。
第2个回答 2021-12-05
常不建议成人长期吃益生菌，否则不利于人体体内的菌群平衡。
第3个回答 2021-08-22
如果肠道没太多的问题，益生菌自然不用一直吃，如果本身肠道不是很好的人是可以一直吃，主要现在的人生活作息不规律，美食太多，很容易导致消化不食、腹胀的情次品。成人益生菌有助于改善由肠道菌群微生态紊乱引起的腹胀、消化不良、腹泻等问题，可以帮助食物消化，促进胃肠道的蠕动，协助维护肠道微生态平衡。可以试下lifespace成人益生菌，其具有15种菌株，符合肠道菌群多样性的需求，不同菌落之间会产生“协同效应”，这会增强菌株在肠道内的生存能力，从而发挥更有效的作用，效果很不错。
