如题所述
在艰苦的非洲平原上，正确的食谱对于生存至关重要。这里列出了几种实用的食谱，帮助你在荒野中保持体力和健康。首先，【精致熏肉】由大块肉和肉条配合树叶制成，虽然烹饪需求较高，但饱食度提升显著，健康加成也高，是应急时的好选择，评分★★★★。
【蔬菜沙拉】则由仙人柱果实和非洲冰草制成，适合缺水环境下食用，不仅饱食度和水分增加，健康值也有所提升，且制作简单，评分为★★★★★。
【腌制皮蛋】利用鸟蛋、树脂和竹筒（浑浊的水）制作，虽然简单，但可以提供稳定的饱食度和健康值，也是不错的备选，评分同样为★★★★。
【野鸡炖野果】和【野兔炖野果】则适合作为正餐，前者使用山鸡和仙人柱果实，后者则加入猴面包和树皮碗（装满水），提供丰富的饱食度和水分，健康值增加，但消耗体力较多，评分为★★★和★★★（高配）。
在资源有限的非洲平原，【蔬菜沙拉】和【腌制皮蛋】是应对缺水情况的好选择。如果你想了解更多关于《挨饿荒野》的策略和攻略，可以访问87G手游网，那里有更全面的信息供你参考。但请记住，每个食谱的制作和选择都需要根据实际情况灵活运用。
【蔬菜沙拉】则由仙人柱果实和非洲冰草制成，适合缺水环境下食用，不仅饱食度和水分增加，健康值也有所提升，且制作简单，评分为★★★★★。
【腌制皮蛋】利用鸟蛋、树脂和竹筒（浑浊的水）制作，虽然简单，但可以提供稳定的饱食度和健康值，也是不错的备选，评分同样为★★★★。
【野鸡炖野果】和【野兔炖野果】则适合作为正餐，前者使用山鸡和仙人柱果实，后者则加入猴面包和树皮碗（装满水），提供丰富的饱食度和水分，健康值增加，但消耗体力较多，评分为★★★和★★★（高配）。
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