如题所述
1. 立春：白昼逐渐变长，气温回暖，人体血液代谢旺盛。
2. 雨水：降水增多，气温回升快容易导致春困。
3. 惊蛰：天气回暖，雨水增多，气候变化大。
4. 春分：昼夜平分，气候温暖潮湿，关节炎进入多发期。
5. 清明：气温回暖，阳气升腾，高血压进入多发期。
6. 谷雨：气候以晴暖为主，早晚时冷时热，易发生神慧码经痛。
7. 立夏：连续五天日均气温达22度以上标志着夏季到来。
8. 小满：气温明显升高，气候潮湿容易发生皮肤病。
9. 芒种：天气湿热，是一年中人最懒散的时候。
10. 夏至：天气炎热，人体阳气最旺，适合治疗冬季疾病。
11. 小暑：热浪袭人，时有暴雨光顾，消化道疾病多发。
12. 大暑：酷热多雨，容易中暑，暑热夹湿常使人食欲不振。
13. 立秋：气候渐变，人体仍感觉燥热难忍。
14. 处暑：暑热余威明显，但气温开始慢慢转凉。
15. 白露：暑气渐消，白天气温适宜，夜间气温较低。
16. 秋分：逐渐昼短夜长，每场秋雨都会带来明显降温。
17. 寒露：热冷交替明显，人体阳气渐退，阴气渐生。
18. 霜降：天气时有反复，人体逐渐感觉季节的肃杀和萧瑟。
19. 立冬：气温迅速下降，人体需要消耗大量的热能来维持体温。
20. 小雪：天气常是阴冷晦暗，抑郁症病情容易加重。
21. 大雪：气温持续降低，哮喘进入高发期。
22. 冬至：冷空气活动频繁，人体阴气较重。
23. 小寒：常有寒潮暴发，会带来剧烈降温，易发生冻疮。
24. 大寒：冷空气刺骨，气候相当寒冷，心血管疾病高发。
节气是指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是汉族劳动人民长期经验的积累成果和智慧的结晶。二十四节气名称首见于《淮南子·天文训》，《史记·太史公自序》的“论六家要旨”中也有提到阴阳、四时、八位、十二度、二十四节气等概念。汉武帝时，落下闳将节气编入《太初历》之中，并规定无中气之月，定为上月的闰月。二十四节气每一个分别相应于太阳在黄道上每运动15°所到达的一定位置。二十四节气又分为12个节气和12个中气，一一相间。二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以在公历中它们前手哪的日期是相对固定的，上半年的节气在6日，中气在21日，下半年的节气在8日，中气在23日，二者前后不差1～2日。
2. 雨水：降水增多，气温回升快容易导致春困。
3. 惊蛰：天气回暖，雨水增多，气候变化大。
4. 春分：昼夜平分，气候温暖潮湿，关节炎进入多发期。
5. 清明：气温回暖，阳气升腾，高血压进入多发期。
6. 谷雨：气候以晴暖为主，早晚时冷时热，易发生神慧码经痛。
7. 立夏：连续五天日均气温达22度以上标志着夏季到来。
8. 小满：气温明显升高，气候潮湿容易发生皮肤病。
9. 芒种：天气湿热，是一年中人最懒散的时候。
10. 夏至：天气炎热，人体阳气最旺，适合治疗冬季疾病。
11. 小暑：热浪袭人，时有暴雨光顾，消化道疾病多发。
12. 大暑：酷热多雨，容易中暑，暑热夹湿常使人食欲不振。
13. 立秋：气候渐变，人体仍感觉燥热难忍。
14. 处暑：暑热余威明显，但气温开始慢慢转凉。
15. 白露：暑气渐消，白天气温适宜，夜间气温较低。
16. 秋分：逐渐昼短夜长，每场秋雨都会带来明显降温。
17. 寒露：热冷交替明显，人体阳气渐退，阴气渐生。
18. 霜降：天气时有反复，人体逐渐感觉季节的肃杀和萧瑟。
19. 立冬：气温迅速下降，人体需要消耗大量的热能来维持体温。
20. 小雪：天气常是阴冷晦暗，抑郁症病情容易加重。
21. 大雪：气温持续降低，哮喘进入高发期。
22. 冬至：冷空气活动频繁，人体阴气较重。
23. 小寒：常有寒潮暴发，会带来剧烈降温，易发生冻疮。
24. 大寒：冷空气刺骨，气候相当寒冷，心血管疾病高发。
节气是指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是汉族劳动人民长期经验的积累成果和智慧的结晶。二十四节气名称首见于《淮南子·天文训》，《史记·太史公自序》的“论六家要旨”中也有提到阴阳、四时、八位、十二度、二十四节气等概念。汉武帝时，落下闳将节气编入《太初历》之中，并规定无中气之月，定为上月的闰月。二十四节气每一个分别相应于太阳在黄道上每运动15°所到达的一定位置。二十四节气又分为12个节气和12个中气，一一相间。二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以在公历中它们前手哪的日期是相对固定的，上半年的节气在6日，中气在21日，下半年的节气在8日，中气在23日，二者前后不差1～2日。
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