如题所述
曾经听过那么一句话:播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。
可见,习惯是会影响人的性格,进而影响一个人的命运的。所以,生活中必须要养成良好的习惯,才会有精彩的人生。
什么坏习惯需要避免呢?
首先,小偷小摸的习惯一定要避免。很多江洋大盗之所以会走上邪路,跟年轻的时候小偷小摸是分不开的。
第二,做事拖延的习惯一定要改掉。懒癌拖延症,会严重影响一个人的工作。时间久了会让一个人变得颓废,神经质,没有原则。
第三,抽烟喝酒的习惯最好也要戒掉。烟酒对于身体只有坏处没有好处,世界上很多癌症的发生都与抽烟喝酒有关。所以如果想要为了自己的身体负责,最好不要抽烟喝酒。
生活中,一定要努力去培养好的习惯,比如早睡早起,积极锻炼身体,不放弃学习的机会等习惯,这样生活才会越来越有意义。
1、坚持防晒(非常重要):防晒不是防太阳的!无论是不是大太阳,即便是阴天,雨天,下雪天也要坚持防晒,不让你晒黑是一点,更重要的是防止老化。
2、坚持卸妆:哪怕是只涂了防晒,也要睡觉前卸妆,要卸妆,要卸妆。
3、能不吃麻辣烫就别吃:学生党喜欢麻辣烫,火锅、撸串儿,吃完麻辣烫有些人还会喝一口汤,长期坚持下去你会长痘痘,会高血脂等等疾病。
4、坚持吃完饭漱口:每天两次刷牙当然是必不可少,但每次饭后漱口也很重要(最好用漱口水),不但能抑制你的食欲也能一定程度上预防牙周疾病。
5、站有站相,坐有坐相:所有的姿态问题都是由于日常的小坏习惯日积月累造成的,不要驼背,不要含胸,不要像二流子一样站在街上,坚持几年你再看看,她们会腰酸背疼,你不会。
追答1、坚持防晒(非常重要):防晒不是防太阳的!无论是不是大太阳,即便是阴天,雨天,下雪天也要坚持防晒,不让你晒黑是一点,更重要的是防止老化。
2、坚持卸妆:哪怕是只涂了防晒,也要睡觉前卸妆,要卸妆,要卸妆。
3、能不吃麻辣烫就别吃:学生党喜欢麻辣烫,火锅、撸串儿,吃完麻辣烫有些人还会喝一口汤,长期坚持下去你会长痘痘,会高血脂等等疾病。
4、坚持吃完饭漱口:每天两次刷牙当然是必不可少,但每次饭后漱口也很重要(最好用漱口水),不但能抑制你的食欲也能一定程度上预防牙周疾病。
5、站有站相,坐有坐相:所有的姿态问题都是由于日常的小坏习惯日积月累造成的,不要驼背,不要含胸,不要像二流子一样站在街上,坚持几年你再看看,她们会腰酸背疼,你不会。
首先第一点就是躺在床上看手机,而且关了灯,时间一长,日积月累,肯定会损伤你的视力。
然后就是久坐不动,生命在于运动,长时间的久坐不动,人会感到越来越困,干啥都提不起精神。所以偶尔抽空运动一下,很有必要。
经常性的熬夜作息不规律,晚上睡觉很迟,早上又起不来,该睡觉的时候你在工作,该工作的时候你却在睡觉,人体生物钟被打乱,会诱发各种身体疾病。
喜欢喝碳酸饮料,吃饭口味太重,过于油腻,喜欢吃零食等,长时间下来,会影响到你的身体健康。
以上几点,希望对你有帮助,谢谢!
我平时喜欢靠在床背上看手机,一看就是几个小时,原来我的背很直,脖子也不会向前倾。
突然有一天,我在从侧面照镜子的时候发现,无论我的背如何保持垂直,脖子还是会向前倾,看起来就像错位一样,颈椎最上方也能看出有一个明显的突出,这简直太影响美观了,现在我已经很注意不会长时间靠在床背看手机了,但是脖子前倾应该是回不去了,现在只要保障别再发展更向前就好了。