如题所述
肚子发胀可以通过下面几个方式来解决:
1、可以适当增加新鲜蔬菜的摄入,改善胃肠蠕动,增加排便,减轻腹胀。
2、肚子发胀可以适当的增加腹部按摩,每天按摩30分钟,从右下腹开始按,然后按上腹,再按压左下腹,尤其是注意一些穴位的按压,比如天枢穴、大横穴、气海穴、关元穴。
3、可以寻求名老中医的帮助,看舌苔把脉,给予中医中药的治疗,通常用的方剂是柴胡疏肝散,其他药物包括柴胡、当归、白芍、陈皮、香附、木香、槟榔等,可以改善胃肠蠕动,促进肠排气,减轻腹胀。
1、可以适当增加新鲜蔬菜的摄入,改善胃肠蠕动,增加排便,减轻腹胀。
2、肚子发胀可以适当的增加腹部按摩,每天按摩30分钟,从右下腹开始按,然后按上腹,再按压左下腹,尤其是注意一些穴位的按压,比如天枢穴、大横穴、气海穴、关元穴。
3、可以寻求名老中医的帮助,看舌苔把脉,给予中医中药的治疗,通常用的方剂是柴胡疏肝散,其他药物包括柴胡、当归、白芍、陈皮、香附、木香、槟榔等,可以改善胃肠蠕动,促进肠排气,减轻腹胀。
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