如题所述
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温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2020-09-25
南瓜汤的做法大全:
绿豆薏米南瓜汤
作法
绿豆:100克
薏仁米:30克
冬瓜:100克
土老冰糖:5块
水:5碗
1. 薏仁米清洗,提早侵泡1-2钟头;
2. 绿豆清洗,冬瓜清洗去皮切片;
3. 将水倒进石锅烧开,放进绿豆和薏仁米,文火煮30分钟,至绿豆和薏仁米微烂;
4. 添加冬瓜和老冰糖,煮至冬瓜微烂就可以服用。
作用:
解暑养血、清热去火、美白皮肤护肤。
绿豆南瓜汤
原材料
冬瓜300克、绿豆150克、水适当
作法
1、绿豆清洗干净,放水侵泡30分钟。
2、坐锅打火,放水,倒进泡过的绿豆烧开。
3、冬瓜削皮及瓤,清洗,切片预留。
4、待绿豆煮到盛开后,倒进冬瓜续煮至冬瓜浮起来就可以盛出。
以上便是对南瓜汤的做法大全中,对它的做法详解,制做以上南瓜汤的情况下,食物的提前准备是很重要的,那样会促使它的口味和颜色上才会十分非常好,并且喝的情况下,对身体营养成分补充也是能够获得非常好实际效果,能够身心健康发展趋势。
绿豆薏米南瓜汤
作法
绿豆:100克
薏仁米:30克
冬瓜:100克
土老冰糖:5块
水:5碗
1. 薏仁米清洗,提早侵泡1-2钟头;
2. 绿豆清洗,冬瓜清洗去皮切片;
3. 将水倒进石锅烧开,放进绿豆和薏仁米,文火煮30分钟,至绿豆和薏仁米微烂;
4. 添加冬瓜和老冰糖,煮至冬瓜微烂就可以服用。
作用:
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绿豆南瓜汤
原材料
冬瓜300克、绿豆150克、水适当
作法
1、绿豆清洗干净,放水侵泡30分钟。
2、坐锅打火,放水,倒进泡过的绿豆烧开。
3、冬瓜削皮及瓤,清洗,切片预留。
4、待绿豆煮到盛开后,倒进冬瓜续煮至冬瓜浮起来就可以盛出。
以上便是对南瓜汤的做法大全中,对它的做法详解,制做以上南瓜汤的情况下,食物的提前准备是很重要的,那样会促使它的口味和颜色上才会十分非常好,并且喝的情况下,对身体营养成分补充也是能够获得非常好实际效果,能够身心健康发展趋势。