如题所述
1. 一个人没有友情、爱情、健康，只有亲情，这是一件非常痛苦的事情，心情很容易变得抑郁。人生本来就是苦海，佛祖说人生有四苦、八苦。四苦就是生、老、病、死，八苦就是爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五蕴盛苦。
2. 世界上没有人能免于痛苦或损失，每一个人每一天都在受苦，这是很自然的事情。你的痛苦也许来自疾病，别人也一样痛苦，他们可能面临生离死别、可能被别人抛弃了、可能被人虐待了、可能成为了受害者，等等。生命就是如此，你必须接受痛苦，这样你就不会觉得如此受苦了，你就不会被痛苦打败了。
3. 把痛苦当着是生命中必然会发生的事情，用平静的心情去面对逆境。如果你很痛苦的话，转移你的角度，想想看那些比你更痛苦的人，想想看非洲的人，没有食物，没有地方住，得了疾病只能够等死的人，没有人关怀，没有人理会，想想那些孤儿、想想那些被人虐待的人。
4. 你并不孤独，用另外一个眼光去发现一些正面的、有积极意义的东西，想想你的幸福，想想你不必挨饿，想想你有父母的关怀，想想你有地方住，想想你能够上网。
5. 一个人生病了，也可以有一颗平静的内心，只要你不让这些负面的情绪影响自己就可以了。比如说，你觉得自己没有爱人，你渴望爱情，如果你每一天都在想着爱情，想着自己为什么没有爱情，等等，不断的强化这种思想，把这种思想变成一种力量，你就会非常痛苦了。
6. 继续痛苦又有何意义呢？如果你能够从你的痛苦中找到意义的话，你的人生就不会这么痛苦了，它能够帮助你度过艰辛痛苦的岁月。
7. 一个人活着，对社会有所贡献，哪怕多么小的贡献，都是一种贡献啊！生存就是贡献！这个世界上都是你羡慕人，人羡慕你而已。
8. 活着就必须要有勇气，坚持到底，人类是有一种超然潜在的力量，这种力量只会在最危险的时刻发挥出来。
9. 对于还没有发生的事情，想太多也是于事无补的，有何意义呢？最重要的是你珍惜眼前的人，珍惜与父母一起的日子，好让你将来不会后悔。
10. 虽然再努力最后还是会死，虽然世界上的事实可能是消极的，但是消极过日子有意义吗？每天愁眉苦脸过日子有意义吗？倒不如在一个消极的世界过一个积极的生活，不是更有意义吗？
11. 你听过张士柏吗？他是一位杰出的美籍华裔青年。他13岁那年参加游泳比赛的时候，由于起跳过猛，头部触击池底，造成颈椎骨断裂，医生诊断：他已经高位截瘫了，不可能再站起来。
12. 他在短暂的生命里，努力学习，回报社会，帮助别人，积极的人生不是一个更好的人生吗？你的人生是有希望的，你是可以有人生目标的，只要活着，就有意义。
13. 为了你的父母，好好活下去，不要有轻生的念头了。活着就是勇气，活着就有用，把每一天当成是你人生的最后一天，过一个充实有意义的人生，珍惜你身边爱你的人，珍惜与他们的每一时每一刻。
2. 世界上没有人能免于痛苦或损失，每一个人每一天都在受苦，这是很自然的事情。你的痛苦也许来自疾病，别人也一样痛苦，他们可能面临生离死别、可能被别人抛弃了、可能被人虐待了、可能成为了受害者，等等。生命就是如此，你必须接受痛苦，这样你就不会觉得如此受苦了，你就不会被痛苦打败了。
3. 把痛苦当着是生命中必然会发生的事情，用平静的心情去面对逆境。如果你很痛苦的话，转移你的角度，想想看那些比你更痛苦的人，想想看非洲的人，没有食物，没有地方住，得了疾病只能够等死的人，没有人关怀，没有人理会，想想那些孤儿、想想那些被人虐待的人。
4. 你并不孤独，用另外一个眼光去发现一些正面的、有积极意义的东西，想想你的幸福，想想你不必挨饿，想想你有父母的关怀，想想你有地方住，想想你能够上网。
5. 一个人生病了，也可以有一颗平静的内心，只要你不让这些负面的情绪影响自己就可以了。比如说，你觉得自己没有爱人，你渴望爱情，如果你每一天都在想着爱情，想着自己为什么没有爱情，等等，不断的强化这种思想，把这种思想变成一种力量，你就会非常痛苦了。
6. 继续痛苦又有何意义呢？如果你能够从你的痛苦中找到意义的话，你的人生就不会这么痛苦了，它能够帮助你度过艰辛痛苦的岁月。
7. 一个人活着，对社会有所贡献，哪怕多么小的贡献，都是一种贡献啊！生存就是贡献！这个世界上都是你羡慕人，人羡慕你而已。
8. 活着就必须要有勇气，坚持到底，人类是有一种超然潜在的力量，这种力量只会在最危险的时刻发挥出来。
9. 对于还没有发生的事情，想太多也是于事无补的，有何意义呢？最重要的是你珍惜眼前的人，珍惜与父母一起的日子，好让你将来不会后悔。
10. 虽然再努力最后还是会死，虽然世界上的事实可能是消极的，但是消极过日子有意义吗？每天愁眉苦脸过日子有意义吗？倒不如在一个消极的世界过一个积极的生活，不是更有意义吗？
11. 你听过张士柏吗？他是一位杰出的美籍华裔青年。他13岁那年参加游泳比赛的时候，由于起跳过猛，头部触击池底，造成颈椎骨断裂，医生诊断：他已经高位截瘫了，不可能再站起来。
12. 他在短暂的生命里，努力学习，回报社会，帮助别人，积极的人生不是一个更好的人生吗？你的人生是有希望的，你是可以有人生目标的，只要活着，就有意义。
13. 为了你的父母，好好活下去，不要有轻生的念头了。活着就是勇气，活着就有用，把每一天当成是你人生的最后一天，过一个充实有意义的人生，珍惜你身边爱你的人，珍惜与他们的每一时每一刻。
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