为什么会有这种感觉?但在外地玩很开心 回家心情又不好了
可能内心把这次旅游当做一次逃避了吧。短暂的躲避之后,还是要回到原来的生活、工作环境,一直存在的各种压力自然而然的依然存在。你可以试试换个环境试试看
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第1个回答 2021-01-18
这是旅行综合症,如果你在旅行中与朋友吵得热火朝天,回来工作会觉得轻松的。就是因为旅行太美好太放松,回来就会感到生活中的压力。我也有回回家之前情绪低落,好友劝我要勇于品尝生活这杯茶。
第2个回答 2021-01-18
可能是当你在外地旅游一周之后,心里就会有一种落差。在你旅游的时候,心情和回家的心情是不一样的。在外面没有负担,就是一种快乐的心情。也许回到家里就有各种各样的事情。就会想到很多不开心的,还有很多的压力。就会感到孤独和压抑。在外地旅游是和很多陌生人在一起。回到家又回到了熟悉的烦恼当中。就会有不一样的感觉。
第3个回答 2021-01-18
可能你内心是向往自由的生活,觉得日常的生活很平淡,对比了之后有落差才感觉很压抑很孤独。建议你首先要调整自己的心态,生活不仅有诗和远方,也有眼前的苟且。所以,琐碎的生活就是我们的日常,首先要肯定并正视它。调整好心态才能积极乐观的处理生活,虽然会遇到各种各样的困难和不如意,但心态转变了心情就改变了。另外,如果感到孤独和压抑,可以多交朋友,培养兴趣爱好,融入集体当中,多交流,做自己喜欢的事,也会缓解你的情绪哦。