速度滑冰弯道，使右脚在左脚上面排过去，还是在左脚前方滑过去
滑冰压弯道是滑冰运动中的一项重要技术，它是滑冰运动员在滑冰场上表演时常用的技术。滑冰压弯道是指滑冰运动员在滑冰场上沿着曲线路线运动，以达到最佳的滑行效果。
滑冰压弯道的技术要求滑冰运动员在滑冰场上沿着曲线路线运动，要求滑冰运动员控制自己的身体，使自己的身体姿势保持在一定的角度，以达到最佳的滑行效果。
首先，滑冰运动员在滑冰场上应该控制自己的身体姿势，保持身体的平衡。在进行滑冰压弯道时，滑冰运动员应该把身体的重心放在膝盖上，膝盖应该稍微弯曲，腿部应该放松，腰部应该保持挺直，肩部应该放松，头部应该保持正直，眼睛应该盯着前方，以便更好地控制自己的身体。
其次，滑冰运动员在滑冰场上应该控制自己的身体角度，使自己的身体姿势保持在一定的角度，以达到最佳的滑行效果。在进行滑冰压弯道时，滑冰运动员应该把身体的重心放在膝盖上，膝盖应该稍微弯曲，腿部应该放松，腰部应该保持挺直，肩部应该放松，头部应该保持正直，眼睛应该盯着前方，以便更好地控制自己的身体角度。
此外，滑冰运动员在滑冰场上应该控制自己的身体速度，以达到最佳的滑行效果。
滑冰压弯道的技术要求滑冰运动员在滑冰场上沿着曲线路线运动，要求滑冰运动员控制自己的身体，使自己的身体姿势保持在一定的角度，以达到最佳的滑行效果。
首先，滑冰运动员在滑冰场上应该控制自己的身体姿势，保持身体的平衡。在进行滑冰压弯道时，滑冰运动员应该把身体的重心放在膝盖上，膝盖应该稍微弯曲，腿部应该放松，腰部应该保持挺直，肩部应该放松，头部应该保持正直，眼睛应该盯着前方，以便更好地控制自己的身体。
其次，滑冰运动员在滑冰场上应该控制自己的身体角度，使自己的身体姿势保持在一定的角度，以达到最佳的滑行效果。在进行滑冰压弯道时，滑冰运动员应该把身体的重心放在膝盖上，膝盖应该稍微弯曲，腿部应该放松，腰部应该保持挺直，肩部应该放松，头部应该保持正直，眼睛应该盯着前方，以便更好地控制自己的身体角度。
此外，滑冰运动员在滑冰场上应该控制自己的身体速度，以达到最佳的滑行效果。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-02-28
1、溜冰前，先要做一些热身动作。开始溜冰时，要有十至二十分钟的轻松慢溜。在弯道压步时，身体始终保持向左倾倒。两臂配合蹬地动作，左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动，向前时屈肘。
2、滑冰鞋的鞋带系得太松，就不稳定，容易摔跤崴脚；鞋带系得太紧，则血脉不容易流通，时间一长脚就酸累酸累的，也会影响你的滑行技术和动作。 所以正确应该是偏紧，脚在鞋里不能松动并且没有被勒的感觉就可以了。
3滑冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些，这样便于活动，有条件的最好能带上护膝、护腕，可起一定的保护作用。当已经能够站直身体不摇晃，这时候就可以用手抓着栏杆，沿着外围慢慢迈开步子。两只脚就像平时走路一样，一前一后相互交替，一只脚滑行的时候另一只脚轻轻抬起，然后换脚继续前进。
4、如果是有同伴一起来玩耍的，那么等到自己已经扶着栏杆绕的比较顺畅了之后，请他们帮忙拉着一只手，另外一只手轻轻带着点栏杆，用比之前独自滑行要快一些的速度继续绕圈，慢慢把速度提升上来。
5、等到可以在朋友的扶持下逐渐放开扶着栏杆的手时，就可以由朋友带着逐渐往中心方向滑行。这个时候一定要胆大，不要怕摔跤，也不要紧紧拽住朋友不放，这样紧张的状态反而容易失去平衡。
6、朋友拉着在中心基本上来去自如之后，可以慢慢放开他们的手，但是请他们和自己保持一臂距离，以免出现什么状况时，可以帮助自己。记住要把重心微微向前向下倾，不要后仰，否则向前滑行的时候容易重心失衡。即使摔跤也没关系，站起来继续滑，练练胆子，之后就会熟能生巧了。本回答被网友采纳
2、滑冰鞋的鞋带系得太松，就不稳定，容易摔跤崴脚；鞋带系得太紧，则血脉不容易流通，时间一长脚就酸累酸累的，也会影响你的滑行技术和动作。 所以正确应该是偏紧，脚在鞋里不能松动并且没有被勒的感觉就可以了。
3滑冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些，这样便于活动，有条件的最好能带上护膝、护腕，可起一定的保护作用。当已经能够站直身体不摇晃，这时候就可以用手抓着栏杆，沿着外围慢慢迈开步子。两只脚就像平时走路一样，一前一后相互交替，一只脚滑行的时候另一只脚轻轻抬起，然后换脚继续前进。
4、如果是有同伴一起来玩耍的，那么等到自己已经扶着栏杆绕的比较顺畅了之后，请他们帮忙拉着一只手，另外一只手轻轻带着点栏杆，用比之前独自滑行要快一些的速度继续绕圈，慢慢把速度提升上来。
5、等到可以在朋友的扶持下逐渐放开扶着栏杆的手时，就可以由朋友带着逐渐往中心方向滑行。这个时候一定要胆大，不要怕摔跤，也不要紧紧拽住朋友不放，这样紧张的状态反而容易失去平衡。
6、朋友拉着在中心基本上来去自如之后，可以慢慢放开他们的手，但是请他们和自己保持一臂距离，以免出现什么状况时，可以帮助自己。记住要把重心微微向前向下倾，不要后仰，否则向前滑行的时候容易重心失衡。即使摔跤也没关系，站起来继续滑，练练胆子，之后就会熟能生巧了。本回答被网友采纳
第2个回答 2023-02-28
参与滑冰运动，一身合适的装备很重要，首先就是合脚的冰鞋了。选择适合自己的冰鞋种类和尺码，在比较开阔的地方适应学习一段时间，能够自己滑行，一定学会几种停止方法。
检查冰刀刃部有没有严重磨损，防止蹬冰无力和侧滑，那滑冰运动有哪些常用技巧呢！
初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，
一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，大家知道滑冰压弯道有哪些技术。
弯道滑行时，身体始终向左倾倒，用左脚外刃﹑右脚内刃蹬冰。弯道滑行中的惯性滑行阶段很短，右脚尤为短暂，在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段。
其主要动作要求是﹕进弯道时右脚最后1步要进入直道和弯道交接处，深入程度以天气﹑冰质﹑风向﹑项目等情况而定。左腿紧贴右脚下刀，指向切线方向，着冰时脚尖开始逐渐顺送，用外刃紧紧咬住冰面，左肩与新的切线方向一致，不要扭腰摆臀。
收腿动作在蹬冰后即放松，积极向支撑腿方向提拉，膝关节领先，以利形成前弓角度。在浮腿收回过程中促进身体向左倾倒，两腿成边收边蹬形式。蹬冰方向，两脚要有“侧送蹬”感觉，上体纵轴与浮脚着冰方向一致。
检查冰刀刃部有没有严重磨损，防止蹬冰无力和侧滑，那滑冰运动有哪些常用技巧呢！
初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，
一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，大家知道滑冰压弯道有哪些技术。
弯道滑行时，身体始终向左倾倒，用左脚外刃﹑右脚内刃蹬冰。弯道滑行中的惯性滑行阶段很短，右脚尤为短暂，在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段。
其主要动作要求是﹕进弯道时右脚最后1步要进入直道和弯道交接处，深入程度以天气﹑冰质﹑风向﹑项目等情况而定。左腿紧贴右脚下刀，指向切线方向，着冰时脚尖开始逐渐顺送，用外刃紧紧咬住冰面，左肩与新的切线方向一致，不要扭腰摆臀。
收腿动作在蹬冰后即放松，积极向支撑腿方向提拉，膝关节领先，以利形成前弓角度。在浮腿收回过程中促进身体向左倾倒，两腿成边收边蹬形式。蹬冰方向，两脚要有“侧送蹬”感觉，上体纵轴与浮脚着冰方向一致。
