如题所述
白瓜子,呼伦贝尔市阿荣旗、扎兰屯市,兴安盟科右前旗,乌盟凉城、和林县和鄂尔多斯市等地。 在甘肃庆阳也有大量种植。南瓜子主要产于:浙江、江西、河北、山东。
白瓜子多在夏天成熟;南瓜子则多在秋天成熟。白瓜子外表颜色为白色;而南瓜子的外表则多为暗黄色。白瓜子个头大种仁扁平;而南瓜子个头较小,种仁比较厚,看上去圆鼓鼓的。
白瓜子是一种低糖食材,而且它能加快人体内糖类物质的分解,可以让人体内多余的糖分转化成热量,能被人体尽快消耗掉,它能预防血糖升高,也能防止糖尿病发生。
南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。
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