沉迷游戏怎么走出来

沉迷游戏，走出来的方法如：转移注意力、删除游戏的客户端、和朋友多进行户外的活动。

1、转移注意力

我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事知情，比如去吃东西，比如去外面散步，比如去看几本书等等，尽可能地控制住自己想玩游戏的欲望。

2、删除游戏的客户端

可以把自己在玩的游戏删道除（卸载客户端）如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成，还可以跟父母商量每天的内上网时间。

3、和朋友多进行户外的活动

周末、假期，和好朋友们多进行户外活动增进友谊才是最正确的容，从网络中挣脱出来，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。

沉迷游戏的表现

1、动不动就想跳跃

当在走路的时候就会妄想自己能飞檐走壁，能在屋顶上疾走跳跃，遇到强风就觉得自己可以趁势高飞，武功盖世行云流水滔滔不绝。

2、随时随地想战斗

把自己看不顺眼的人都转换成敌人，游戏里的一套技能下来对方准败战。或者下、关房门时候，会不会突然冲出丧尸或者怪物，我的七米狼牙棒早已饥渴难耐了！

3、对于金钱十分蔑视

因为游戏里的金钱随便做些任务就能攒起来啊，总感觉自己有钱，不停买买买，但是各位别忘了，咱们现实中的钱可难挣了，且花且珍惜。

4、任务妄想症

走在路上，时刻都处于待命状态。哪怕是遇到一只小动物，都会觉得可能要有一个隐藏任务等待自己开启。