哪些人不适合练瑜伽

哪些人不适合练瑜伽

第1个回答  2010-09-04
瑜伽适合所有的人,但是并不是每一个瑜伽体式都适合所有的人。具体体式具体对待,如果有心脏病,高血压,眩晕,或脊柱有问题的,在练习“相关的”体位时最好是先问下教练或医生。
希望您能满意~本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-09-03
一般没什么特别的要求的。

因为瑜伽是比较舒缓的有氧运动,运动尺度不大,运动力度有点。
除了一些如心脏病,高血压,高血脂,或其他比较特殊,不适合太伸展的运动。

其他的人,都可以练的。

相关了解……

你可能感兴趣的内容

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 非常风气网