吃鸡蛋会发胖吗?

如题所述

吃鸡蛋是不会发胖的,但一个成人每天不可以超过2个鸡蛋,否则会引起胆固醇超高。
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第1个回答  2019-07-12
鸡蛋是一种营养丰富的食品,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素
。但多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。本回答被提问者采纳

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