如题所述
屏幕前的各位家长,不知道你们是不是担心孩子的身高会遗传给自己。可能会有一些矮的家长担心孩子的身高会和自己一样矮。但是菁妈想告诉你的是,孩子的身高并不完全是从父母那里遗传的,影响孩子身高的另一个因素是后天造成的。今天我们来看看孩子的身高是不是遗传的。或者你没有继承你的父亲或母亲。也许这篇文章可以解决你多年的疑惑。我们来看看!
1.影响孩子身高的因素有哪些?
1.爸爸妈妈的基因影响孩子的身高
我们都知道孩子的基因是由父母的基因决定的。很多父母身高都比较矮,所以很担心孩子的身高基因会遗传给他们。父母的身高是由他们的显性基因决定的,但是遗传给孩子的基因不一定是短显性基因,也可能是高的!
所以孩子的身高是遗传的,孩子的身高是遗传的,是父母的一半。不会说谁多谁少!
2.后天环境影响孩子的身高
孩子出生后,他的基因已经决定了,但身高还是需要后天因素的影响。父母给孩子身高的遗传基因只占孩子真实身高的2/3,剩下的1/3还需要孩子的后天锻炼。如果一个孩子长大后不经常运动,整天呆在家里,他的身高也不会高很多。只有多运动,多补充维生素和蛋白质,睡个好觉,心情好,才会长高!
二、孩子身高过低怎么办?
1.多锻炼身体
当你发现孩子长大后,身高很低,那么这个时候,作为父母,你应该鼓励孩子参加体育锻炼,这样可以有效的增加孩子骨骼肌的生长,让孩子的身高会更高。当然,这些体育锻炼,按照菁妈,的建议,属于那种户外运动!户外运动不仅能让孩子长高,还能开阔视野,对孩子的成长很有帮助!
2.合理的饮食习惯
现在在肯德基和麦当劳,很多很多孩子喜欢吃这些快餐,对吗?但这些快餐对孩子的健康帮助不是很大,只能满足他暂时的心理需求。如果你想让你的孩子有一个健康的身体,长得更高,那么菁妈希望你的父母能为你的孩子养成合理的饮食习惯,每天多吃富含蛋白质的食物,这有利于他体内骨骼肌的生长。同时要多吃蔬菜水果等维生素,能促进身体小肠对营养物质的吸收,更有利于蛋白质的吸收利用!亲爱的爸爸妈妈,你们千万不要认识到,孩子的身高是由自己的基因控制的。基因控制只是一个方面,最重要的方面是他的后天环境包括运动,营养,睡眠!