如何在家检测自己的肺活量是否正常？

那你可以买一个肺活量测量仪，自己测一下就知道了呀。

按理通过肺功能检测，在家里时一般没有特殊的办法可测肺活量，可以有个简单的方式，吹气的方式来测定，可以取一个气球来判断肺活量的多少。

这个嘛就是一个参考吧，还是要去专业的地方才比较准确吧

健康的肺脏则会表现出肺活量大的现象，肺内的气体交换发达，且轮廓比较发达。最直接的判断方法就是爬楼梯，如果你可以一口气爬5层都不带大喘气的，则说明你的肺活量非常好，身体自然也处于较为健康的状态下。