严肃问题,希望不要开玩笑
昨天睡不着,爱幻想自杀,有点厌世
暴躁易怒
我前一段时间也是,考试第一次挂科了,心理可难受了,还产生了厌学情绪,在房间待了一天,浑浑噩噩,看各种剧微博,麻木自己。后来不刷剧就刷知乎关于挂科的话题,我都看了一下。仔细想想我不应该堕落,看开了,我要改变自己学习态度,之所以挂科也是因为自己不够努力,复习期间还在玩小游戏,学习态度越来越差才导致的,自己好好反思了一下。看看身边的朋友,同学,想想父母辛苦,我就洗心革面了,开始制定学习计划,卸载娱乐软件,安装学习软件。学习累了,打开网易云音乐,听听歌,看看电影(喜剧片放松一下)。这是我给自己找的壁纸。
希望你可以想想自己考砸原因,可以重新开始,要有毅力信心,合理安排时间。重新燃起斗志,向目标前进。
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第1个回答 2020-03-26
自己想清楚,考砸带给你的后果,你最害怕,不能面对的是什么?
是害怕父母责骂?还是害怕老师批评?还是因为分数上输给了其他同学?还是觉得这个分数以后会考不上理想的学校?
害怕责骂批评就主动跟父母老师沟通,表示一时考砸,以后会继续努力;
如果是输给同学心情不好或者是考学的问题,你就要纾解自己,一次的成绩而已,也不是一考定终生,你还有很多次机会
就算是高考砸了,也可以复读,就算不复读,也不是只有考上名校才有前途。不是所有成功人士都毕业于名校,这个世界上大多数也不过是普通院校毕业,甚至没有上过大学的人。大家不也都好好的活着?
你不要把问题憋在心里,只会自己越想越严重,试着直接面对,过后你会知道也不过是个小坎。
是害怕父母责骂?还是害怕老师批评?还是因为分数上输给了其他同学?还是觉得这个分数以后会考不上理想的学校?
害怕责骂批评就主动跟父母老师沟通,表示一时考砸,以后会继续努力;
如果是输给同学心情不好或者是考学的问题,你就要纾解自己,一次的成绩而已,也不是一考定终生,你还有很多次机会
就算是高考砸了,也可以复读,就算不复读,也不是只有考上名校才有前途。不是所有成功人士都毕业于名校,这个世界上大多数也不过是普通院校毕业,甚至没有上过大学的人。大家不也都好好的活着?
你不要把问题憋在心里,只会自己越想越严重,试着直接面对,过后你会知道也不过是个小坎。
第2个回答 2020-11-10
我昨天也是考试的,就是答得时候感觉不错,可是这一对答案,错老多了自己估分比平时答得少多了,回家作业写完倒头一睡第二天起的早早把答案改了,就开始各种不适。其实像我这种就是因为看身边的同学原来学的没有我好,可现在都比我好,被人在努力,可是我也在努力学,每天一遍一遍的复习,可考的还是不如意。我可能就是参考了过去一些没考好的事件,我在一个早上恢复心情。
①找同学告知成绩,如果不好意思,可以发个朋友圈或是找个社交平台像发个微博,发个小红书等(最好发文字节省时间),就像这种百度问答关于考试没考好的,试着回答来解开自己
②读自己喜欢的名著,最好是读过得,好开始没怎么读细的,这次好好读
③听一些比较抒情缓缓和的歌或者听一听相声
④最重要的先不要死揪着学习不放,不要感觉自己只要一刻不放松才能和别人比平,因为没考好的人,不只有你一个人,有些人在考试后努力,是因为他已经明明确方向,而没考好的,更需要调整。
①找同学告知成绩,如果不好意思,可以发个朋友圈或是找个社交平台像发个微博,发个小红书等(最好发文字节省时间),就像这种百度问答关于考试没考好的,试着回答来解开自己
②读自己喜欢的名著,最好是读过得,好开始没怎么读细的,这次好好读
③听一些比较抒情缓缓和的歌或者听一听相声
④最重要的先不要死揪着学习不放,不要感觉自己只要一刻不放松才能和别人比平,因为没考好的人,不只有你一个人,有些人在考试后努力,是因为他已经明明确方向,而没考好的,更需要调整。
第3个回答 2020-03-26
自己想开点,找一些自己感兴趣的事情分散一下注意力,还有你这种情况应该和老师,父母沟通沟通,别一个人憋在心里,学校里面应该有心理辅导老师,或者是心理倾诉室,可以去试试
第4个回答 2020-03-26
你这种心里跟考试无关,考试没考好只是一个诱因罢了,建议你自我调理一下心态,因为你的心态不正确,多出去走走多跟人沟通,树立正确人生观,如果还是感觉不好,可以找心里医生聊聊,要知道保护好自己才是最关键的追问
我也知道自己心态有问题,但没办法,没和他人交流过