如题所述
产后怎么减肥最快最有效？产后腹部赘肉怎么减？长相源于天生，或美丽或朴素都属自然。而身材则来自后天，是优雅傲人，还是臃肿走形都由你自己掌控。身材——女人的第二张脸，能管住自己身材的人，万事皆可成，你是不是也一年365天都在减肥但不见效果甚至越来越胖女明星减肥的那点事，也格外牵扯着网友的神经：“米线只吃一根，泡面只吃四口更有甚者，干脆一口都不吃......”网友纷纷感叹：这哪是在拼身材，是拼命吧！让我来告诉你产后妈妈怎么减肥最快最有效，你首先得知道让你发胖的根源在哪里，妈妈体内的孕产激素分泌是让产后妈妈发胖的第一原因，产后妈妈需要在产后解决就要做好控制体内的孕产激素，孕产激素分泌改变了妈妈的新陈代谢，解决产后肥胖问题就需要产后妈妈运用HICIBI及时控制恢复妈妈体内的孕产激素分泌水平，将因为生产而导致得代谢紊乱及时恢复，阻断妈妈对热量的吸收，分解妈妈体内囤积的脂肪，及时恢复发胖的易胖体质，使产后妈妈变成健康得易瘦体质从而取得快速减掉腹部赘肉的效果。（产后怎么减肥最快最有效？产后腹部赘肉怎么减？是时候做出改变了）
产后怎么减肥最快最有效？让你不再烦恼
抓住最佳的恢复期快速减肥
根据研究发现：产后六个月是妈妈瘦身的黄金期。一般来说，产后42天至6个月的期限内，是女性产后最佳恢复期，形体康复内容主要有：塑形腹直肌分离、盆底功能评估康复、妊辰纹淡化等。所以抓紧产后恢复的黄金时期，犹如女性生命的第二次绽放。因为6个月内妈妈体内脂肪是呈现游离状态，还未形成难减的脂肪，在这时期妈妈的月经已经恢复正常了，也就意味着妈妈的内分泌和能量失衡，所以产后减重就需要外力针对于产后内环境发生变化，通过HICIBI建立产后减脂通道，启动三羧酸循环，促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢快速消耗脂肪的源头，可以不断的分化和代谢脂肪，达到产后快速有效减肥的效果。
饮食要摄取，热量要控住
产后最正确的饮食方式是，均衡膳食，避免营养过剩。妈妈可以多吃一些低热量、低脂肪的营养餐，少吃一些高热量、高糖、高油脂的食物，还要注意摄入一些维生素和矿物质，这样能防止产后肥胖，帮助妈妈快速减肥。
产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡，如果产后不哺乳，热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取，增加蔬菜的摄取量，建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物，如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜鱼、大豆、豆腐、牛奶等优质蛋白食品。
通过HICIBI油盾、脂盾对热量源的切断，阻止了热量的摄入，首先做到在不影响其他微量元素和氨基酸正常获取同时阻断当天食物热量堆积。加速脂肪分解、能量消耗，并且HICIBI孕产营养定律里面的花青素和柑橘萃取物可有效帮助妈妈体内脂肪的消耗、新陈代谢的增加。
运动不要忘了
运动可以说是肥胖的天敌，产后坚持运动锻炼，一定会让你的身材恢复的更加完美。在运动的过程中，能够加快全身血液循环，提升新陈代谢速度，促进子宫收缩和恶露的排出，从而消耗体内多余热量和脂肪，达到减肥塑身的目的。不过，妈妈在选择运动方式时，一定要根据自身情况，避免强度过大，影响身体产后快速恢复的效果。
母乳喂养必不可少
现代医学研究表明，产后妈妈坚持母乳喂养，不仅有助于身形恢复，还能预防产后身材肥胖。宝宝在吮吸母乳的过程中，会刺激妈妈身体产生更多的催乳素。催乳素不仅能刺激乳房产生充足的奶水，让乳房变得更丰满，还能促进子宫收缩复原。而且，母乳的产生需要妈妈体内营养物质的转化，能有效促进新陈代谢，减少脂肪累积，所以坚持母乳喂养，能帮妈妈更好的消耗热量，防止产后肥胖。（产后怎么减肥最快最有效？产后腹部赘肉怎么减？是时候做出改变了）
产后腹部赘肉怎么减？给妈妈上一课
孕产女性腹部脂肪分化路径图：
1：脂肪动员：我们的脂肪主要以甘由三酯的形式，储存在脂肪组织内。对于“肥”来说，主要是将脂肪组织内的甘由三酯动员起来，用于供能，才能达到理想的效果，如果一个人脂肪动员的能力较低，就更容易产生肥胖，或更不容易减肥。我们可以通过“HICIBI”生物酶激起脂肪动员，观察脂肪细胞的分化过程，显然通过“此项技术”激起方式促使脂肪动员是简单、长期、效果好的方法。
2、脂肪酸激化：在“HICIBI”的帮助下，运送到全身各处的活动细胞内，开始了脂肪的弟二环节——激化，只有被激化的脂肪酸才能进入线粒体，进一步被氧化激化。
3、脂肪酸β激化：这是脂肪酸在线粒体内之后被分化成二氧化碳和水，并产生能源的过程。值得重视的是，如果脂肪分化过程中糖供应不足，导致三羧酸循环不能顺利进行，脂肪分化也会受到抑制，从而产生酮体。高浓度的酮体是对人体有害的，可能会造成铜中毒。所以为了让脂肪有用的功能，应该在运动前后补充一点糖。减肥大忌糖、脂肪、淀粉。但是不补充还不行的前提下，“HICIBI”给体内带来的低聚糖显得就尤为重要，“此项技术”在参与整个脂肪分化过程中同时还要进行对我们每天不断摄入多糖等糖分的阻糖、阻油、阻断多余脂肪、碳水化合物的使命。
HICIBI孕产营养来帮你
通过HICIBI来阻断体内的脂肪生长，简单来说，就是直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，减少身体对热量的摄取，进而减轻体重。而其中有百分之30的油脂则随着粪便排出体外。不影响食欲，吃的同时不增加体重。这也是目前产后新减脂科技带来的优势，同时在减重的过程中激发弹性蛋白，胶原三肽等来修护产后松弛的皮肤。
遵循科学减肥方法的三大原理
一:能量负平衡，让你摄入的热量被阻断进入脂肪通道。二，全营养，给人的身体补充17种酶和辅酶，为帮助人的身体分解顽固垃圾脂肪 ，并阻止体内脂肪的新生，来达到减去腹部脂肪的目的。三，调节内分泌，改变体质，提高人体的基础代谢，改善睡眠，可以调节内分泌，荷尔蒙，胰岛素抵抗等身体机能，来预防反弹。HICIBI孕产营养在加速激愫的过程中，加快了脂肪消耗速度，其作含有各种的生物酶还能够缩小肠胃容积，能有效减少人体对脂肪的吸收，增加脂肪排泄，同时改变内脏脂肪因子水平、稳定全身炎症反应，调节能量代谢，将生育性的体质转变为易瘦体质。（产后怎么减肥最快最有效？产后腹部赘肉怎么减？是时候做出改变了）
国际科学减脂研究院提出了多项肥胖体质修护成分和指标配比。法国HICIBI减脂补剂，解决人体肥胖疾患，率先通过国际标准
HICIBI减脂标准:
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升百分之18-20
2、减少皮脂，加快分解脂肪堆积百分之13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡百分之12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活性，修护血脂正常含量百分之10-12
5、预防反弹，收紧松弛脂肪细胞数量大百分之小21-23
6、皮肤收紧，彻底改善肌肤失去弹性的根源百分之17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质百分之12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张百分之9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头百分之16-22
减掉脂肪的同时收紧皮肤组织
事实上，人体肌肉组织的弹性和张力不仅仅关系到胶原蛋白，弹性蛋白的作用更是功不可没。胶原蛋白与弹性蛋白大多数时候是互相缠绕结合在一起的。女性在孕期宝宝不断长大，子 宫不断扩张，促使皮肤弹性不断扩张如果没有弹性蛋白纤维，胶原蛋白纤维就会失去弹性，变成只有韧性的皮囊，看上起松松垮垮。
研究表明，HICIBI孕产期营养群组释放的弹性纤维可以将弹性纤维的伸展性比同样横截面积的橡皮条至少大5倍。它的长度能够伸展几倍，在机体不消耗能量的情况下，收缩时还能恢复到原始长度。从而解决产后皮肤问题及反弹现状！！！！（产后怎么减肥最快最有效？产后腹部赘肉怎么减？是时候做出改变了）
产后怎么减肥最快最有效？产后腹部赘肉怎么减？很多妈妈在产后几乎都面临着产后肥胖的问题，产后妈妈因为身体体质被改变，饮食高热量的吸收使得妈妈越来越胖，需要妈妈及时做出改变，产后妈妈通过科学的方法一方面阻断热量吸收，同步科学分解囤积的脂肪，让妈妈健康瘦身。（产后怎么减肥最快最有效？产后腹部赘肉怎么减？是时候做出改变了）L
