我是洛阳人 想带女朋友去拉萨 初步打算是从洛阳坐动车到西安 然后从西安咸阳机场到 西宁 然后从西宁坐火车从青藏线进藏直接到拉萨 请问到拉萨以后具体细节怎么安排 还有 青藏线 火车票好定吗？ 到拉萨那边以后如何安排 吃 住 玩？ 我们初步打算用10天时间 过去需要带点什么东西？ 准备15号走 25号回来 求去过那边的人帮帮忙
西安也有火车，不一定要去西宁，除非你们还打算在青湖那边买
现在的票可能会比较好买一些吧，但越靠近十一就肯定越难买
西安每天最少有两班青藏铁路的车经过，一班固定是从北京西开车的，另一班是上海／广州错开的，最多的时候会有三班车，第三班是重庆随天开出的
当然去西宁是最容易买到票的，每天最少有四班车
拉萨的吃和住都很方便，不用担心，希望住得舒适一点，可以考虑住宾馆，150～200／标间，想经济一些又不怕吵可以住青旅的大通铺，约30／床，青旅也有标间，一般在100～150／间，吃的话以川菜馆比较多，也有山东饺子店，藏茶馆等等
十天时间都留在拉萨也可以，但肯定会有人说那多麼的浪费啊！我看这还是你们俩的取态比较要紧，是想悠闲地享受假期呢？还是想多走走多看看？
一般人都是到了拉萨後休整个两三个晚上，然後分别向北，向东和向西南去玩，北的话主要还是去纳木措，不过那裏海拔高，风大，温差更明显，请多备衣物，而出发前也该先打听清楚纳木措的天气，行程可以当天来回也可以留宿一夜
向东主要是去林芝，那裏海拔相对低，植被丰富，以自然风光为主，景点太多就不介绍了，光是一个林芝就可以把剩下来的那几天都耗完
向西南主要是往日喀则方向，途中多数人都会选择经过西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，那一带的风光以人文和宗教色彩为主，不少人往日喀则方向移动主要是冲着去珠峰大本营的，但去大本营需要来最少三天两夜（包车）划不划得来就见仁见智了
装备方面就跟一般徒步的一样就可以了，怕冷的可以考虑带件羽绒背心（但有机会用得到的应该也就是纳木措和珠峰大本营）风衣一定要带，至於是否要去到冲峰衣的级别，我没意见，再不到了拉萨买a货也行
防晒的帽子、墨镜、防晒乳、润唇膏、护肤乳都要带，紫外线强，空气乾燥
随身带些药吧，针对感冒的，针对头痛的，针对肠胃的，主要是在火车上用，到了拉萨还是甚麼都能买得到
现在的票可能会比较好买一些吧，但越靠近十一就肯定越难买
西安每天最少有两班青藏铁路的车经过，一班固定是从北京西开车的，另一班是上海／广州错开的，最多的时候会有三班车，第三班是重庆随天开出的
当然去西宁是最容易买到票的，每天最少有四班车
拉萨的吃和住都很方便，不用担心，希望住得舒适一点，可以考虑住宾馆，150～200／标间，想经济一些又不怕吵可以住青旅的大通铺，约30／床，青旅也有标间，一般在100～150／间，吃的话以川菜馆比较多，也有山东饺子店，藏茶馆等等
十天时间都留在拉萨也可以，但肯定会有人说那多麼的浪费啊！我看这还是你们俩的取态比较要紧，是想悠闲地享受假期呢？还是想多走走多看看？
一般人都是到了拉萨後休整个两三个晚上，然後分别向北，向东和向西南去玩，北的话主要还是去纳木措，不过那裏海拔高，风大，温差更明显，请多备衣物，而出发前也该先打听清楚纳木措的天气，行程可以当天来回也可以留宿一夜
向东主要是去林芝，那裏海拔相对低，植被丰富，以自然风光为主，景点太多就不介绍了，光是一个林芝就可以把剩下来的那几天都耗完
向西南主要是往日喀则方向，途中多数人都会选择经过西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，那一带的风光以人文和宗教色彩为主，不少人往日喀则方向移动主要是冲着去珠峰大本营的，但去大本营需要来最少三天两夜（包车）划不划得来就见仁见智了
装备方面就跟一般徒步的一样就可以了，怕冷的可以考虑带件羽绒背心（但有机会用得到的应该也就是纳木措和珠峰大本营）风衣一定要带，至於是否要去到冲峰衣的级别，我没意见，再不到了拉萨买a货也行
防晒的帽子、墨镜、防晒乳、润唇膏、护肤乳都要带，紫外线强，空气乾燥
随身带些药吧，针对感冒的，针对头痛的，针对肠胃的，主要是在火车上用，到了拉萨还是甚麼都能买得到
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