湖南一高速30公里堵5小时，众司机熄火睡觉，路上遇到拥堵该怎么办？

遇到了拥堵，在这条拥堵路段上的司机选择了熄火休息睡觉，其实这样的做法并无不妥。因为这一次高速拥堵，达到了30公里，拥堵的时间达到了5个多小时，这么长的拥堵里程，确实应该要好好休息一下。有的人开车回家有的是没有休息好的，所以比较累，他们选择熄火休息，能够让自己养足精神等到畅通的时候，才能够更好的进行驾驶，其实这样的做法并没有什么不妥。当然还是告诫各位如果疲劳那么就不要开车上高速了，毕竟会存在着较大的安全隐患，毕竟一个人在疲劳的状态下反应是比较慢的，容易做出一些误判，甚至反应不过来。

路上遇到了拥堵，也可以停车休息，甚至下车活动活动筋骨。长时间的驾车和拥堵肯定会导致手脚麻木或者说腰累等等情况发生，如果此时此刻选择下车活动活动筋骨增加一下血液循环也可以让一个人的精神状态会好一点。我之前长时间开车也确实会导致身体疲劳，甚至各个关节疲累，选择下车活动筋骨是一个非常好的方式，能够让人的身体得到一定的放松，得到一定的舒缓。

拥堵的时候也可以选择听听音乐跟家人聊聊天。现在很多车子都有车载音乐等功能，听听音乐放松一下身心，也是一个值得选择的选项。平时有很多人他们都喜欢听音乐，听一些清河舒缓的音乐，能够有助于自己更好的休息，也是一个非常不错的选择。

当然也可以跟家人一起聊聊天聊聊家常，或者说聊聊当下的娱乐八卦，在拥堵的时候有人聊天可以打发无聊的时间，不至于让人陷入沉闷之中，所以拥堵选择聊天也是解决路上沉闷的一种很好的方式。