我一见人就烦一听到有人说话就烦怎么办？

1建议去医院看看，可能是轻微的心理暗示或者是以前受到人太多的心理创伤，一看到人会心里会感觉烦躁，郁闷，躁动不安，紧张等
2建议与朋友多聊聊天，偶尔去一下人多的地方，看看能不能适应，毕竟这也会影响人际关系之类的
3自己独自出去散散步，通过运动出汗，使自己保持好心情

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/v2eje32yxeevxj7vj22.html