如题所述
快乐方法：
1、降低自己的期望值，长远目标可以追求高，但是短期目标一定不要太高，也不要过于完美，这样自己达成起来也不会那么艰难，比较容易从中收获到快乐
2、每天早晚问自己积极正面的问题，例如，今天哪些事情是最让我期待的？今天我最想做的事情是什么？今天我最开心的是什么？这样就可以让自己的思维模式取向于正面，这样每天都会是开心的。
3、如果有压力，或者难过的事情发生，想办法转换成你的动力，具体办法就是对痛苦的事情刨根问底，最后会得到一个结果，只所以这么痛苦一切一切的原因都是自己不够强大，不够有实力。
4 、不要让自己的脑袋被过去，和未来占据，应该多体会下你正在发生的事情，很多人吃饭的时候根本就不知道饭是什么味道，因为他们正在想下午要做什么？很多人走了N年的路，都不知道路边有什么？因为他们从来没有享受过此时此刻的自己，对外界是什么感受，他们的焦点太多放在，过去的失败或成就上，和未来要做什么上了，当你偶尔把注意力放在你正在发生的事情上时，去享受正在发生事情的感觉时，你会收获到快乐的。
1、降低自己的期望值，长远目标可以追求高，但是短期目标一定不要太高，也不要过于完美，这样自己达成起来也不会那么艰难，比较容易从中收获到快乐
2、每天早晚问自己积极正面的问题，例如，今天哪些事情是最让我期待的？今天我最想做的事情是什么？今天我最开心的是什么？这样就可以让自己的思维模式取向于正面，这样每天都会是开心的。
3、如果有压力，或者难过的事情发生，想办法转换成你的动力，具体办法就是对痛苦的事情刨根问底，最后会得到一个结果，只所以这么痛苦一切一切的原因都是自己不够强大，不够有实力。
4 、不要让自己的脑袋被过去，和未来占据，应该多体会下你正在发生的事情，很多人吃饭的时候根本就不知道饭是什么味道，因为他们正在想下午要做什么？很多人走了N年的路，都不知道路边有什么？因为他们从来没有享受过此时此刻的自己，对外界是什么感受，他们的焦点太多放在，过去的失败或成就上，和未来要做什么上了，当你偶尔把注意力放在你正在发生的事情上时，去享受正在发生事情的感觉时，你会收获到快乐的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-04-01
最近找了一份新工作，感觉闲的慌，整天无所事事，坐在那里就像个傻子似的，面对着电脑不知道干点什么，公司的项目做到一半突然没了进度，闲起来感觉过不久就要被炒鱿鱼了，整天看一些心灵鸡汤为自己鼓劲，说要坚持下去，然而还是感觉要被炒鱿鱼。
第2个回答 2019-04-01
只要不缺钱用，身体健康，家庭和睦相处，儿孙满堂，孝敬长辈就可以了啊，这样就可以是幸福的一家人
第3个回答 2019-04-01
快乐就是没有烦恼，你想快乐，首先需要放下那些困扰自己的事，不去想，也不去理会，不去计较那些小事，不去想那些无法解决的大事，总之，心态很重要，有的人看起来拥有很多，可是他们并不快乐，那是因为他们想要更多，把物质当成全部，把情感生活放到一边，有的人虽然拥有得不多，但他们懂得珍惜，懂得生活，懂得追求，懂得自己需要的是什么，在乎的是什么，所以他们更快乐。总之，乐观，自信，和知足是快乐的基础，美好生活是努力奋斗创造出来的！
第4个回答 2019-04-01
幽默风趣，让人心情愉悦，只要说的有道理，别人容易接受，而且很开心的接受，随时随刻都能记起，永远被记录的语言，就是幽默风趣的语言 ，一段风趣幽默的表演，不会随着时间的流逝而消失，就像现实生活中的笑星一样，比如宋丹丹，和赵本山的一段话，永远记住，啊，白云！啊，黑土！像小沈阳的，不差钱，都市幽默风趣的语言，在人们的脑海里有着深刻的印象，不需要刻意的记忆!。。。。
