如题所述
人体内火大时,运动后,体内会产生大量的酸性物质,造成乳酸堆积,在酸性物质刺激下人体会觉得口渴,心烦,甚至身体酸楚不适
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第1个回答 2020-02-25
长时间的运动后肌肉内的
钾
大量消耗掉了
肌肉就会有点酸疼
而在长时间运动后吃点香蕉就可以补充了
会减少酸痛感
钾
大量消耗掉了
肌肉就会有点酸疼
而在长时间运动后吃点香蕉就可以补充了
会减少酸痛感