如题所述
什么是自律、自律有什么好处以及需要怎么做才能做到真正的自律？
1首先关于自律你了解多少呢？
自律从字面意思来看，首先就是自己会控制自己的行为和情绪（自律分为身体方面和心理方面，仅个人认为），其次就是让自己认为正确的行为和情绪形成一个规律。当然啦，每个人对自律都是不同的。比如：游戏主播的自律就是明天坚持直播游戏，可这在一些人眼里这就不属于自律。有人说自律就是让你生活的每一秒都有意义。所以只要是自己认为对自己有意义就去做就好了，不用太在意别人。
2自律有什么好处？对我们的生活有什么意义呢？
有人认为自律的程度，决定人生的高度。自律能带来的好处有很多，比如：优美的身材（每周进行进行健身，不过好痛苦的）、优质的皮肤（每天护肤，使用适合自己的护肤品）、会让我们的生活变得更有意义。众所周知，著名NBA球员科比·布莱恩特，他的成功与自律是有很大的关系的，离不开数十年如一日的凌晨四点特训。
3其实我们对于前面的内容都很熟悉，可往往还是做不到自律，这是为什么呢？
人的本能行动有两大来源 1是追逐快乐2是逃避痛苦。不过人们会选择第二种多点。比如：每天坚持晨跑，你知道这肯定对自己的身体是有好处的，可每天早上醒来，看看外面的世界，又继续躲进了被窝里，对自己说：“要不明天再开始吧，也不差这一天。”（太真实了，有木有）个人认为，自律就是要走出自己的舒适圈。第一步自律非常重要，要合理定制自律目标，不能勉强自己。比如你现在是个200多斤的胖子你说要通过自律变成120斤的人，还规定了时间期限，你就会发现坚持一段时间就会坚持不下去。但如果你先立一个小目标减到170斤，每天测量完自己的体重后完我保证你是开心的，因为你发现离自己的目标又进步了。
4那要怎么做呢？
我们首先要有迎难而上的态度。自律刚开始都是比较痛苦的，因为要养成习惯，而养成一个习惯的周期是26天。所以少年要坚持住哦。其次要结合自身实际情况制定合适的目标，比然你发现自己的目标太大，离目前太远，很容易放弃。人们都知道做什么东西都会遇到一个瓶颈期，自律也是一样，但是一旦突破，好处也是很多的，所以请不要放弃，也许你只要再坚持一天一小时，甚至一秒都可能成功。加油！
1首先关于自律你了解多少呢？
自律从字面意思来看，首先就是自己会控制自己的行为和情绪（自律分为身体方面和心理方面，仅个人认为），其次就是让自己认为正确的行为和情绪形成一个规律。当然啦，每个人对自律都是不同的。比如：游戏主播的自律就是明天坚持直播游戏，可这在一些人眼里这就不属于自律。有人说自律就是让你生活的每一秒都有意义。所以只要是自己认为对自己有意义就去做就好了，不用太在意别人。
2自律有什么好处？对我们的生活有什么意义呢？
有人认为自律的程度，决定人生的高度。自律能带来的好处有很多，比如：优美的身材（每周进行进行健身，不过好痛苦的）、优质的皮肤（每天护肤，使用适合自己的护肤品）、会让我们的生活变得更有意义。众所周知，著名NBA球员科比·布莱恩特，他的成功与自律是有很大的关系的，离不开数十年如一日的凌晨四点特训。
3其实我们对于前面的内容都很熟悉，可往往还是做不到自律，这是为什么呢？
人的本能行动有两大来源 1是追逐快乐2是逃避痛苦。不过人们会选择第二种多点。比如：每天坚持晨跑，你知道这肯定对自己的身体是有好处的，可每天早上醒来，看看外面的世界，又继续躲进了被窝里，对自己说：“要不明天再开始吧，也不差这一天。”（太真实了，有木有）个人认为，自律就是要走出自己的舒适圈。第一步自律非常重要，要合理定制自律目标，不能勉强自己。比如你现在是个200多斤的胖子你说要通过自律变成120斤的人，还规定了时间期限，你就会发现坚持一段时间就会坚持不下去。但如果你先立一个小目标减到170斤，每天测量完自己的体重后完我保证你是开心的，因为你发现离自己的目标又进步了。
4那要怎么做呢？
我们首先要有迎难而上的态度。自律刚开始都是比较痛苦的，因为要养成习惯，而养成一个习惯的周期是26天。所以少年要坚持住哦。其次要结合自身实际情况制定合适的目标，比然你发现自己的目标太大，离目前太远，很容易放弃。人们都知道做什么东西都会遇到一个瓶颈期，自律也是一样，但是一旦突破，好处也是很多的，所以请不要放弃，也许你只要再坚持一天一小时，甚至一秒都可能成功。加油！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-11
自律的认识和理解
简单地说，自律就是遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
人的意识决定人的行为，凡事都是先想后才说和做的，人的一言一行受大脑支配，哪些话该说或不该说，哪些事该做或不该做，自己有个明确的判断，自己心中有杆秤，如何把握好分寸，一切都是自己决定的。只有对那些精神不正常、心理有疾病的人，许多时候，自己的行为才不受自己大脑的支配。对正常人来说，也并不都是先想好了才说才做的，对受过正规教育培训或受到过良好家庭教育的人来说，道德和法纪约束不会成为其自由的限制，因为其具备了良好的自我约束能力，相反，对那些自由散漫惯了甚至为所欲为，时时刻刻总想着干损人利己或损人还不利己的坏事的人来说，总是无视道德和法律约束，干出很多伤天害理、违法违纪走上犯罪道路，受到社会舆论谴责甚至法律制裁。
简单地说，自律就是遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
人的意识决定人的行为，凡事都是先想后才说和做的，人的一言一行受大脑支配，哪些话该说或不该说，哪些事该做或不该做，自己有个明确的判断，自己心中有杆秤，如何把握好分寸，一切都是自己决定的。只有对那些精神不正常、心理有疾病的人，许多时候，自己的行为才不受自己大脑的支配。对正常人来说，也并不都是先想好了才说才做的，对受过正规教育培训或受到过良好家庭教育的人来说，道德和法纪约束不会成为其自由的限制，因为其具备了良好的自我约束能力，相反，对那些自由散漫惯了甚至为所欲为，时时刻刻总想着干损人利己或损人还不利己的坏事的人来说，总是无视道德和法律约束，干出很多伤天害理、违法违纪走上犯罪道路，受到社会舆论谴责甚至法律制裁。
第2个回答 2021-01-08
第3个回答 2020-09-22
1. 言无常信，行无常贞，惟利所在，无所不倾，若是则可谓小人矣--荀子
2. 廉洁从教，勿以十不准而为；心怀坦荡，总为下一代着想。
3. 严格廉洁自律，严格依纪依法办事，严格管好身边人，管好本单位。(司法部部长张福森)
4. 甘守清廉报家国，不为贪赃羞儿孙。
5. 当政之要在于兴一方，为政之要在于敢创新，治政之道在于求民安，施政之本在于洁自身。
6. 公以至仁，正以尽义，廉以树威，明以立信。
7. 自尊、自知、自制，只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。——丁尼生
8. 花朵对杂草说，不要挡住视线，我要见阳光；清廉对腐-败说，不要挡住去路，我要为人民；正义对邪-恶说，不要挡住步伐，我要奔真理。
9. 自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制——古希腊 柏拉图
10. 牢记政治责任，保持好的作风，掌握理论武器，深入扎实工作。
自律的名言警句60句
11. 树若正直，能参天成伟材；人若正直，可明理识大局。
12. 天上鸟死于贪食水中鱼死于诱饵。——王征宇
13. 失言就是一不小心说了实话。——于丹
14. 严格自律，为人师表。
15. 戒酒戒色戒贪欲，律己律妻律子女。
16. 严格政治纪律，严格依法行政。
17. 坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
18. 立身修心当以德为先，清正自律当以廉为本。
19. 诚实是为人的行为支撑，守信是立业的道德基石；正直是从政的品质核心，廉洁是做官的行为准绳。张先荣
20. 为官一生不求名，从政一世不图利。邵长生
21. 对待父母要用心孝敬，对待师长要用心尊敬，对待自己要用心自律，对待他人要用心关爱。做事要脚踏实地，做人要诚实守信！
22. 勤补拙苦作身永学毋惰，严律己廉为政常涤细非。
23. 穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
24. 一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦
25. 廉洁奉公心坦荡，爱党爱国爱东糖。本回答被网友采纳
2. 廉洁从教，勿以十不准而为；心怀坦荡，总为下一代着想。
3. 严格廉洁自律，严格依纪依法办事，严格管好身边人，管好本单位。(司法部部长张福森)
4. 甘守清廉报家国，不为贪赃羞儿孙。
5. 当政之要在于兴一方，为政之要在于敢创新，治政之道在于求民安，施政之本在于洁自身。
6. 公以至仁，正以尽义，廉以树威，明以立信。
7. 自尊、自知、自制，只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。——丁尼生
8. 花朵对杂草说，不要挡住视线，我要见阳光；清廉对腐-败说，不要挡住去路，我要为人民；正义对邪-恶说，不要挡住步伐，我要奔真理。
9. 自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制——古希腊 柏拉图
10. 牢记政治责任，保持好的作风，掌握理论武器，深入扎实工作。
自律的名言警句60句
11. 树若正直，能参天成伟材；人若正直，可明理识大局。
12. 天上鸟死于贪食水中鱼死于诱饵。——王征宇
13. 失言就是一不小心说了实话。——于丹
14. 严格自律，为人师表。
15. 戒酒戒色戒贪欲，律己律妻律子女。
16. 严格政治纪律，严格依法行政。
17. 坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
18. 立身修心当以德为先，清正自律当以廉为本。
19. 诚实是为人的行为支撑，守信是立业的道德基石；正直是从政的品质核心，廉洁是做官的行为准绳。张先荣
20. 为官一生不求名，从政一世不图利。邵长生
21. 对待父母要用心孝敬，对待师长要用心尊敬，对待自己要用心自律，对待他人要用心关爱。做事要脚踏实地，做人要诚实守信！
22. 勤补拙苦作身永学毋惰，严律己廉为政常涤细非。
23. 穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
24. 一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦
25. 廉洁奉公心坦荡，爱党爱国爱东糖。本回答被网友采纳
