如题所述
每天8分钟教你培养优秀孩子，你能做到吗？
1、一分钟接触与陪伴
这个陪伴不是你人在、而神不在的情景，一定是高质量、有效的陪伴。哪怕是一分钟，让孩子感受到自己的重要性和被重视，哪怕是一个小小的拥抱、一次紧紧的握手，真心抚摸孩子的脸颊示意爱抚，对她发自内心的微笑、一个亲吻等等，对大人仅仅是举手之劳，而传递给孩子的却是爱和力量。
记得有次我在写稿，孩子赶忙跑过来，不声不响在我脸颊亲了一下。并问我，妈妈、爱是不是就是力量？从这一简单亲吻，给我带来甜蜜心情的切身感受中，我非常肯定的给孩子回答，是的！并以同样动作回应她、肯定她，给她信心和力量，之后我就看到孩子心情美美哒跳起来、开开心心的跑开自己玩。
2、一分钟倾听和呼应
不要认为只有大人的事才重要，而孩子说的话不重要、就熟视无睹，时常打断、否定孩子的说法。
我记得自己小时候，说话声音小，时常被淹没、被大人打断、不放在心上。久而久之，我变的不爱表达、不会表达、也不想表达了，有话也不知道好好说，人们都说我性格内向，实际上只有我自己知道，是因为你说的话不重要，没人当一回事。
如今，当我们大人在谈论事情时，若孩子无理取闹的打断话，我们反感、烦恼。换个位置思考一下，孩子也不希望自己的话被随便打断或不被尊重。如果你能耐心、认真听孩子把话说完，或者选择对她的话熟视无睹，看看她的反应和情绪，会截然不同。前者带来的是自信活泼，后者留给孩子的是沉默寡言。
3、一分钟鼓励和肯定
对于孩子的小小尝试、努力，哪怕一点点小进步、或者根本没有任何意义的尝试，要及时给予鼓励和肯定，这样能帮助孩子树立信心，从而更加发挥创造力。
不要孩子无论做什么，都无所谓、没什么大不了的态度。你是过来人，看惯花开花落，可孩子的人生才刚开始，对万物感到新鲜、好奇，是保持创造力的源泉。而你的鼓励和肯定，对他继续发挥创造力、培养积极向上性格，很有帮助。
4、一分钟游戏和参与
对于大人来说，这些似乎是无用功、无聊至极，可对孩子是天大的欢喜，没有任何一种相处方式，能比父母亲自陪他们玩耍、做游戏、手工等等，更能走进孩子内心世界了。
这是增进亲子感情的最好方法。对孩子就是一种至高无上的宠爱和荣耀，是父母无声的爱。
同时游戏过程中，遇到的难题，你们一起想办法解决，那种战胜困难的精神和实战方法，能够让孩子学到解决的办法，应对人生难题时学会变通，让他终身铭记。看似陪孩子玩的是游戏，但传递的是爱和理念！
5、一分钟批评和矫正
孩子若是做错事，一定要严肃对待，不能听之任之，认为孩子小，没关系。帮孩子树立正确的人生观、世界观，从每一件小事的积累开始。
批评时，切忌重复啰嗦、讲不清重点，一定要跟孩子讲清利弊和危害，态度温和、语气迟缓坚定的告诉孩子原因和如何正确做事的方法。让孩子从小明白，不可碰的底线，一定不能触碰。从小培养规则意识，要有敬畏之心！
6、一分钟榜样和坚持
要做好打持久战的准备，教育是长久坚持、不懈努力的战争，不是一朝一夕就能完成的事儿。
作为父母，我们展示给孩子的形象，应是正面、积极向上的，严格要求自己。你希望将来孩子成为什么样的人，自己先朝着那个方向努力，不要把希望完全寄托在孩子身上，奋斗的路上，我们一起努力，孩子更有斗志和力量。
做好自己，就是对孩子最好的教育，是春风化雨、润物无声的身教。
7、一分钟反省和检讨
日三省、少出错。智者千虑，还必有一失呢!
我们不是圣人，所有的观点、做法也不一定完全都是对的。只要日常注意多反省自己的言行，留心观察孩子举动，看看她吸收的教育成果体现，正确的做法，就加以督促实施，错误的方式，要积极改进。坦白跟孩子承认，哪个事做的不好、哪种方法有误，用实际行动，引导孩子做个勇于认错、改错的人。
只有勇于认错、积极改错，才能不断进步，人生之路才会步步高升！
8、一分钟计划和落实
做什么事情都要有计划，培养孩子，更是如此。不能头脑一团浆糊或者凭三分钟热情，心血来潮，想怎么做就怎么做。
为使孩子得到更好教育和自己的同步成长，列个日计划、或者月度、年度计划表很有必要，按照计划行事、不急功近利、一步步去落实。
这样，一方面能每天看到离目标越来越近、保持惊喜；另一方面把大目标分解成小目标后，你会有“胸有成竹，胜券在握”的感觉，从始至终都是动力十足，遇到困难不会轻言放弃。学会静心思考，从而找到解决问题的办法、走出困境、迈向更高，看到更美的风景。
爸爸妈妈们，如果你也赞成小派的说法，不妨和孩子一起努力，朝着目标，奋进吧！若能做到以上几点，小派完全有理由相信：你一定会培养出一个优秀宝贝！
曦和少儿体适能能以先进的体质、体能和心理测试为切入点，给孩子提供感觉统合训练（运动障碍的矫正）、敏捷性、平衡性、协调性、爆发力等竞技体适能训练，以及心肺耐力、肌肉耐力、身体成分和柔韧度等健康体适能训练。欢迎广大家长孩子前来体验！
曦和国际少儿体适能中心（前海中心）
地址：深圳市南山区前海路与学府路交汇星宇·前海购物中心B201-2商铺
曦和国际少儿体适能中心（太古城中心）
地址：深圳市南山区宝能?太古城北区负二楼N8224\NB225
1、一分钟接触与陪伴
这个陪伴不是你人在、而神不在的情景，一定是高质量、有效的陪伴。哪怕是一分钟，让孩子感受到自己的重要性和被重视，哪怕是一个小小的拥抱、一次紧紧的握手，真心抚摸孩子的脸颊示意爱抚，对她发自内心的微笑、一个亲吻等等，对大人仅仅是举手之劳，而传递给孩子的却是爱和力量。
记得有次我在写稿，孩子赶忙跑过来，不声不响在我脸颊亲了一下。并问我，妈妈、爱是不是就是力量？从这一简单亲吻，给我带来甜蜜心情的切身感受中，我非常肯定的给孩子回答，是的！并以同样动作回应她、肯定她，给她信心和力量，之后我就看到孩子心情美美哒跳起来、开开心心的跑开自己玩。
2、一分钟倾听和呼应
不要认为只有大人的事才重要，而孩子说的话不重要、就熟视无睹，时常打断、否定孩子的说法。
我记得自己小时候，说话声音小，时常被淹没、被大人打断、不放在心上。久而久之，我变的不爱表达、不会表达、也不想表达了，有话也不知道好好说，人们都说我性格内向，实际上只有我自己知道，是因为你说的话不重要，没人当一回事。
如今，当我们大人在谈论事情时，若孩子无理取闹的打断话，我们反感、烦恼。换个位置思考一下，孩子也不希望自己的话被随便打断或不被尊重。如果你能耐心、认真听孩子把话说完，或者选择对她的话熟视无睹，看看她的反应和情绪，会截然不同。前者带来的是自信活泼，后者留给孩子的是沉默寡言。
3、一分钟鼓励和肯定
对于孩子的小小尝试、努力，哪怕一点点小进步、或者根本没有任何意义的尝试，要及时给予鼓励和肯定，这样能帮助孩子树立信心，从而更加发挥创造力。
不要孩子无论做什么，都无所谓、没什么大不了的态度。你是过来人，看惯花开花落，可孩子的人生才刚开始，对万物感到新鲜、好奇，是保持创造力的源泉。而你的鼓励和肯定，对他继续发挥创造力、培养积极向上性格，很有帮助。
4、一分钟游戏和参与
对于大人来说，这些似乎是无用功、无聊至极，可对孩子是天大的欢喜，没有任何一种相处方式，能比父母亲自陪他们玩耍、做游戏、手工等等，更能走进孩子内心世界了。
这是增进亲子感情的最好方法。对孩子就是一种至高无上的宠爱和荣耀，是父母无声的爱。
同时游戏过程中，遇到的难题，你们一起想办法解决，那种战胜困难的精神和实战方法，能够让孩子学到解决的办法，应对人生难题时学会变通，让他终身铭记。看似陪孩子玩的是游戏，但传递的是爱和理念！
5、一分钟批评和矫正
孩子若是做错事，一定要严肃对待，不能听之任之，认为孩子小，没关系。帮孩子树立正确的人生观、世界观，从每一件小事的积累开始。
批评时，切忌重复啰嗦、讲不清重点，一定要跟孩子讲清利弊和危害，态度温和、语气迟缓坚定的告诉孩子原因和如何正确做事的方法。让孩子从小明白，不可碰的底线，一定不能触碰。从小培养规则意识，要有敬畏之心！
6、一分钟榜样和坚持
要做好打持久战的准备，教育是长久坚持、不懈努力的战争，不是一朝一夕就能完成的事儿。
作为父母，我们展示给孩子的形象，应是正面、积极向上的，严格要求自己。你希望将来孩子成为什么样的人，自己先朝着那个方向努力，不要把希望完全寄托在孩子身上，奋斗的路上，我们一起努力，孩子更有斗志和力量。
做好自己，就是对孩子最好的教育，是春风化雨、润物无声的身教。
7、一分钟反省和检讨
日三省、少出错。智者千虑，还必有一失呢!
我们不是圣人，所有的观点、做法也不一定完全都是对的。只要日常注意多反省自己的言行，留心观察孩子举动，看看她吸收的教育成果体现，正确的做法，就加以督促实施，错误的方式，要积极改进。坦白跟孩子承认，哪个事做的不好、哪种方法有误，用实际行动，引导孩子做个勇于认错、改错的人。
只有勇于认错、积极改错，才能不断进步，人生之路才会步步高升！
8、一分钟计划和落实
做什么事情都要有计划，培养孩子，更是如此。不能头脑一团浆糊或者凭三分钟热情，心血来潮，想怎么做就怎么做。
为使孩子得到更好教育和自己的同步成长，列个日计划、或者月度、年度计划表很有必要，按照计划行事、不急功近利、一步步去落实。
这样，一方面能每天看到离目标越来越近、保持惊喜；另一方面把大目标分解成小目标后，你会有“胸有成竹，胜券在握”的感觉，从始至终都是动力十足，遇到困难不会轻言放弃。学会静心思考，从而找到解决问题的办法、走出困境、迈向更高，看到更美的风景。
爸爸妈妈们，如果你也赞成小派的说法，不妨和孩子一起努力，朝着目标，奋进吧！若能做到以上几点，小派完全有理由相信：你一定会培养出一个优秀宝贝！
曦和少儿体适能能以先进的体质、体能和心理测试为切入点，给孩子提供感觉统合训练（运动障碍的矫正）、敏捷性、平衡性、协调性、爆发力等竞技体适能训练，以及心肺耐力、肌肉耐力、身体成分和柔韧度等健康体适能训练。欢迎广大家长孩子前来体验！
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