强迫假设，请大家帮我分析一下

你所说的属于思维障碍，也有神经官能症的症状。
这里，你在清晰的表述自己的担忧，并详细的描述了自己的思维内容和寻求解决的意愿。
首先，你目前的意识还很正常，而且表达能力非常OK
其次，你所表述的问题，也几种解决方式，一是求助心理医生或心理咨询师（注意，心理医生和咨询师的执业能力尽量要提前了解，有些只是持证混饭的，可能分析能力还没你两下子，此类不如不找）；二是自我调节。告诉你一个方法，即意义确认法，你每次在幻想变幻时，问下自己：我考虑的是不是幻想，有没有必要，例如，变成机器九头怪可能吗？不可能。纠缠在这想法里对具体的生活有意义吗？没意义。你为这自己也感觉不恰当的幻觉烦恼并沉陷其中，合适吗？不合适。如果这些你能明知无意义，并清楚的意识到，那么，就放松自己。暗示自己：想那干啥，真要变再说。
再次，你在开始自我调整的同时（即对不良想法进行自我询问和认定，如果没有意义，就尽量克制思维），寻找感兴趣的合适的具体工作去做，交朋友，运动。
并且不断的鼓励自己，能意识到不良思维很棒，能自控不良思维很棒，明天都前进一点，自我把握自己的生活和思想更棒。
当然，这是一个系统的纠正过程，你能意识到自己的问题就说明你的正常，有些不是一两次交流，一两次克制、一两次感想就能克服的，建议你可以求助合格的心理咨询师或心理医生。你是很棒的，有时克制不住胡思乱想就放松自己，再放松，前提是你一定要注意向你分析自己那样保持正常的认知。加油！追问

谢谢老师，其实我的很多假设比如变化，其实真实的病人是没有的吗？都是我自己幻想的吧，就算有也不会变化的那么彻底，因为他毕竟也是人，但是我想的都是极端的。怎么能不去假设呢？

追答

往往越是想克制某种事情，往往越难克制，你表示的情况也有强迫症的症状，这里不是一两句说的清的。这里有两个建议：一是如果想摆脱，尽量寻找正规的精神和心理矫正渠道；二是你自己要给自己信心和暗示：别人都行的事情，我也行；我也能向其他身边的人一样简单的思想，简单的生活。加油吧，世界原本就是精彩和奇异的，他更因为育养存在的每个生命的差异而更显的神圣。我们作为其中的个体，只有先让我们的生活达到稳定且真实，确保思想立足在我们每天具体的现实里，立足在家庭和社会的基础上，才能确保我们成为一个生活中的正常人。

你好，竞争激烈的工作环境本身就可引起强迫症状的产生。再加上有的人，由于性格问题，可能与周围的人群关系紧张，现实中的矛盾诱发心理焦虑而形成强迫症。建议你每天晚上进行5分钟的冥想，闭上眼睛，将呼吸集中在意志力中，集中精神，提高睡眠质量。

你好，要冷静发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤.如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。<br><br>建议你要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维.矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒。

当幻觉到达一定程度的时候。会影响到肉体本身。！