如题所述
楼主你好，很高兴为你解答，苹果的 Apple Watch 有一个特色功能，就是“健身运动”功能，可以通过手机内置的一系列传感器，计算我们的在一天中的活动所消耗的卡路里，还可为我们在跑步时提供很多有用的信息，比如平均配速、心率、时间和距离等。下面以个人在使用 Apple Watch 时的经验，介绍一些关于它的健身运动功能。
【1】：在 Apple Watch 的表盘界面，用手指在屏幕上向上滑动，可以打开位于快捷视力中的应用。
【2】：如果你没有更改过快捷视图中应用的顺序，它是位于从左边起的第五屏，在这里可以看到我们个人在当天的一个整体的运动圆环。从外到内，分别是活动圆环，锻炼圆环和站立。
【3】：当我们在快捷视图中点击它以后，会看到它每一项的详细数据。如下图所示，当前是显示我的“活动”圆环。在活动圆环中它是根据我们最先为自己设置的热量消耗值来的。在这里可以看到我当前为自己设定的目标是每天要消耗630卡，而当前只达到了279卡。
【4】：又比如下面的锻炼环，它是任务量是每天30分钟，当前我已经达到了23分钟。这个锻炼环，并不是说我们非得一定去健身房锻炼，或是在户外跑步，像平时的爬楼，与小孩玩耍时，它都会自动检测我们当前的状态，然后判断是否要算在这一环里。同样地，还有一个站立环也是一样的，目标是一天每小时要起身站立一分钟。如果我们坐久了没起来的话，它会通过振动和声音来提醒我们。
在 Apple Watch 的主屏应用图标中，可以看到有一个“跑步”图标，点击打开它，如图所示
打开以后，可以看到我们上一次健身的运动记录，如下图所示，在4月27号有一次消耗了160卡的户外跑步运动。
在这个应用里，苹果为我们分了一共有10个运动项目，如户外/室内跑步、户外/室内单车等。如果在里面找不到你当前的健身项目，我们可以选择“其它训练”就可以了。
如下图所示， 这是个人在4月27号跑步的详细信息，可以通过 iPhone 上的“健身活动”中查看。在这里可以查看健身记录的一些详细的信息，如距离、消耗的卡路里值、心率等，加利福尼亚祝楼主生活愉快。
【1】：在 Apple Watch 的表盘界面，用手指在屏幕上向上滑动，可以打开位于快捷视力中的应用。
【2】：如果你没有更改过快捷视图中应用的顺序，它是位于从左边起的第五屏，在这里可以看到我们个人在当天的一个整体的运动圆环。从外到内，分别是活动圆环，锻炼圆环和站立。
【3】：当我们在快捷视图中点击它以后，会看到它每一项的详细数据。如下图所示，当前是显示我的“活动”圆环。在活动圆环中它是根据我们最先为自己设置的热量消耗值来的。在这里可以看到我当前为自己设定的目标是每天要消耗630卡，而当前只达到了279卡。
【4】：又比如下面的锻炼环，它是任务量是每天30分钟，当前我已经达到了23分钟。这个锻炼环，并不是说我们非得一定去健身房锻炼，或是在户外跑步，像平时的爬楼，与小孩玩耍时，它都会自动检测我们当前的状态，然后判断是否要算在这一环里。同样地，还有一个站立环也是一样的，目标是一天每小时要起身站立一分钟。如果我们坐久了没起来的话，它会通过振动和声音来提醒我们。
在 Apple Watch 的主屏应用图标中，可以看到有一个“跑步”图标，点击打开它，如图所示
打开以后，可以看到我们上一次健身的运动记录，如下图所示，在4月27号有一次消耗了160卡的户外跑步运动。
在这个应用里，苹果为我们分了一共有10个运动项目，如户外/室内跑步、户外/室内单车等。如果在里面找不到你当前的健身项目，我们可以选择“其它训练”就可以了。
如下图所示， 这是个人在4月27号跑步的详细信息，可以通过 iPhone 上的“健身活动”中查看。在这里可以查看健身记录的一些详细的信息，如距离、消耗的卡路里值、心率等，加利福尼亚祝楼主生活愉快。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-06-26
Apple Watch由于屏幕较小,大多数的交互功能和应用管理都在iPhone上实现的,那么如何在iPhone上设置Apple Watch呢?前提是你的iPhone已经升级到iOS8.2系统了。
日前发布的iOS8.2测试版中, 包括了Apple Watch的伴侣应用。 通过开发者 Steven Troughton-Smith 提供的工具软件, 外媒 AppleInsider 从这个伴侣应用中挖掘到了一些新信息, 成功展示了未来我们将如何在iPhone上设置 Apple Watch。 可以看到, 用户可以自定义一系列Apple Watch设置, 包括表盘显示内容, 哪些音乐或者照片可以存在Apple Watch上, 个性化快速回复短信, 等等。
在这个测试版Apple Watch伴侣应用中, 一共有 5 个主菜单, 分别对应联络人,健康应用, 消息, 和日历。 第 5 个主菜单是 "更多", 无疑是其它杂项设置。 预计 iOS 8。2 正式版以及Apple Watch发布时候, 还可能有所变动。
苹果允许最多12名联系人显示在好友菜单中,这些好友可以通过Apple Watch的侧面按钮进行访问。从Apple Watch的好友界面中,用户可以打电话、发邮件或使用Digital Touch发送随心图画、点击和心跳信息。Apple Watch的联系人功能还包含屏蔽列表,列表中的用户将不可以直接发送消息到Apple Watch。iPhone的屏蔽列还会继续存在,但提供Apple Watch屏蔽列表将给用户更多层面的控制权。
日前发布的iOS8.2测试版中, 包括了Apple Watch的伴侣应用。 通过开发者 Steven Troughton-Smith 提供的工具软件, 外媒 AppleInsider 从这个伴侣应用中挖掘到了一些新信息, 成功展示了未来我们将如何在iPhone上设置 Apple Watch。 可以看到, 用户可以自定义一系列Apple Watch设置, 包括表盘显示内容, 哪些音乐或者照片可以存在Apple Watch上, 个性化快速回复短信, 等等。
在这个测试版Apple Watch伴侣应用中, 一共有 5 个主菜单, 分别对应联络人,健康应用, 消息, 和日历。 第 5 个主菜单是 "更多", 无疑是其它杂项设置。 预计 iOS 8。2 正式版以及Apple Watch发布时候, 还可能有所变动。
苹果允许最多12名联系人显示在好友菜单中,这些好友可以通过Apple Watch的侧面按钮进行访问。从Apple Watch的好友界面中,用户可以打电话、发邮件或使用Digital Touch发送随心图画、点击和心跳信息。Apple Watch的联系人功能还包含屏蔽列表,列表中的用户将不可以直接发送消息到Apple Watch。iPhone的屏蔽列还会继续存在,但提供Apple Watch屏蔽列表将给用户更多层面的控制权。
第2个回答 2015-08-20
在手机上
