如题所述
一、词义
1、养生:原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
2、养身:指的是保养身体,生发活力。
二、特点
1、养生:遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能;通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修心修神的目的;调配合宜食疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。
2、养身:特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的“因人施养”,在群体中并不强求统一性,按照人的需求进行。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa9b912e23a6d3fd1f41345b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa9b912e23a6d3fd1f41345b93?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa9b912e23a6d3fd1f41345b93"/>
三、涵盖内容
1、养生:养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
2、养身:基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%85%BB%E7%94%9F/198060#1"target="_blank"title="百度百科-养生">百度百科-养生
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%85%BB%E8%BA%AB#4"target="_blank"title="百度百科-养身">百度百科-养身
1、养生:原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
2、养身:指的是保养身体,生发活力。
二、特点
1、养生:遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能;通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修心修神的目的;调配合宜食疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。
2、养身:特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的“因人施养”,在群体中并不强求统一性,按照人的需求进行。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa9b912e23a6d3fd1f41345b93"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa9b912e23a6d3fd1f41345b93?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa9b912e23a6d3fd1f41345b93"/>
三、涵盖内容
1、养生:养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
2、养身:基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%85%BB%E7%94%9F/198060#1"target="_blank"title="百度百科-养生">百度百科-养生
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%85%BB%E8%BA%AB#4"target="_blank"title="百度百科-养身">百度百科-养身
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2018-12-14
健康表示身体或者心里的一个状态,不是常说到身体处于亚健康状态,心里是不是有阴影,不能健康成长。
养生指的是对自己身体有个良好的保养生活习惯。比如早睡早起,不吃辛辣刺激的食物,吃的清单有营养的食物。尤其是现在天冷可以泡泡脚,穿衣要保暖,夏天可以去刮痧排湿。
养生指的是对自己身体有个良好的保养生活习惯。比如早睡早起,不吃辛辣刺激的食物,吃的清单有营养的食物。尤其是现在天冷可以泡泡脚,穿衣要保暖,夏天可以去刮痧排湿。
第2个回答 2019-03-05
健康的意思是身体素质好,抵抗力强,不易生病。养生是为了保持身体健康,而做的各系列保养。
第3个回答 2018-02-07
健康是说体质,养生是说保养
第4个回答 2018-02-07
健康是身体或者心里的一个状态,养生指的是遵循身体的自然规律,维持或达到健康的行为本回答被提问者采纳