六角反应球,普通难度的和高难度的,有什么区别？

六角球是一款锻炼灵活性和训练敏捷性的硅胶玩具，也有人称它为“聪明球”，因为它是适合各年龄段的训练玩具。下面说说：六角球怎么玩。
根据自己的年龄大小选择六角球的尺寸大小，然后可以自己一手抛球，然后另一只手拿器具去接，这样可锻炼自己的灵活性和反应能力。
六角球还可以双人玩，一人将六角球向地面抛出，六角球会不定向地弹起，此时要求接球者的反应能力和速度，谁的判断准确和出手快就会先抢到六角球。
用六角球进行各运动灵敏度训练时，可以有教练按运动员的高低和弹跳能力来进行抛球训练，随着训练的进程可以逐步增加抛球的花样和数量，以逐渐增加难度。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/v2ffjjvee3rve2333fj.html