嗓子唱哑了怎么快速恢复？

1、不要喝凉水，嗓子哑了是声带充血严重造成疲劳
2、喝温水，可以到药店买一些润喉糖
3、如果在嗓子沙哑的情况下还继续唱歌，只能让声带的状况更糟糕，建议休息一段时间
4、KTV年轻人都去，不要过度用嗓，明星大腕平时都是很少开腔的，目的就是为了保护嗓子
5、下午的演出就推了吧，这是为了以后能有更多的演出而做出的必须的休整

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