如题所述
当在生活当中,我感到很累的时候,我想我是会做以下这些事情的:
1.好好的睡觉休息 当我感觉到很累的时候,我的第一选择肯定会是——睡觉休息的。相信很多的朋友们都是和我一样的。你说了,你自己都那么的累了,还准备瞎折腾什么呢?!
肯定是选择美美的睡一觉先咯!什么都不要管!无论是发生什么事情,先好好的睡觉休息先。只有自己好好的休息好,才能有更好的精神去做事的。身体是革命的本钱,也是基础来的。
所以的是,我也希望广大的朋友们,当你们在生活当中感觉到很疲劳的时候,一定不要再那么的勉强你们自己了!你们感觉累,这是你们的身体对你们发出的信号来的,告诉了你们这时候你们是需要好好休息的了。不能再那么的摧残自己了!
之前的新闻报道过的,一些年轻的上班一族,为了赶超完成他们的工程项目,连续好几天的加班加点去工作,没有好好的休息,睡觉。最后的结果就是,导致猝死了!这是非常不好的后果来的。这是对自己的宝贵生命,还有自己的家庭、家里人,都是非常的不负责任的!
2.跟朋友闲聊、胡扯 除了好好的睡觉休息之外,我还是会选择跟朋友闲聊一番的。当然了,我说的这种累,不是身体生理上感觉到的那种很累的感受。是那种在心理上感觉疲累的状态。
跟朋友们好好的闲聊一番,吐槽,吹牛一轮,这样自己的心里就感觉到舒服、痛快多了!这样,就不用自己一个人感觉到那么的难受压抑了!
我们的生活不管过的有多么的如意,都会有疲劳,有累的时候,当这个时候,我们都会做一些什么事情来缓解呢!
哭,当我感觉到累,生活过的不如意的时候,我会找个地方好好的大哭一场,把心里的委屈全部哭出来,那么心里就会感受一些,或者是找一个树洞,把自己心里的委屈全部倾诉出来,把自己内心的心情全部掏空,这样我们也可以轻松了许多!
再就是和朋友一起疯,当感觉到特别的心累的时候,我们可以找好多的朋友一起来玩,让朋友带着你一起出去好好的疯狂一下,也可以发泄发泄自己心里的情绪,当自己被快乐掩盖了的同时,自己心里的苦也就没有了,再回去睡一大觉就会好起来了!
房子里特别累的时候还可以做的就是大池,我这个人是一个吃货,只要遇到了自己喜欢吃的东西就会一直吃,吃的停不下啦,我感觉当累的时候一定要好好的慰劳一下自己,好好的大吃一顿,只要吃饭自己喜欢吃的东西的时候就会特别的高兴,不管有再多的不开心都会稍微好起来!
我觉得房子里心累了,不要一个人躲在家里,我觉得如果是一个人躲在家里只会让自己更加的心累和烦,只有好好的出去发泄发泄,或者是让朋友陪着你好好的疯狂玩一下也可以好起来,虽然人生中总会有那么多的不如意,但是我们还是需要振作起来,在这个世界上只有自己才能让自己的生活过的越来越好,如果你永远都是那么消极,那么以后的日子谁来陪你!
什么都不想,躺在床上,放空自己,想要把自己的所有思想都清除干净,想要让自己好好睡上一觉。身体的累,我从来都不担心,因为知道自己身强体壮,因为相信自己不怕辛苦。可是心里的累,总是让我无所适从,我非常不喜欢那个阴暗的自己,非常不喜欢那个矫情的自己。可是,总有那么一段时间,会感觉身心疲惫,就算内心不止一百次的告诉自己,生活总要向前看,一切都会过去的。却依然还会感觉内心累到无法言说,累到崩溃绝望。
每当这个时候,我只想一个人静静的呆着,什么也不做,就这么傻傻的望着天花板,任凭大脑自由旋转,放飞思想。因为我知道,此刻的我,做什么都会难过,做什么都会烦躁。心里累到极致的感觉,会让你觉得多说一句话都是痛苦,多见一个人都是多余,你不想身边有人,认为没有人能够理解你的辛苦和疲惫。
其实,我并不喜欢自己的这个做法,明知道这么做就是在逃避现实,逃避自己,想再多,不去行动,也是徒劳。可是心累的感觉,会让我觉得整个人生都没有一点希望,我也看不到一丝丝未来的光芒,可是自己又不能放弃,还必须继续前行,所以,就这么痛苦的活着。
放空自己,我可以让自己得到暂时的解脱,可以让自己暂时的远离这恼人的世界,可以给自己一点时间,活在自己的世界里,而不去理会外面的纷纷扰扰。
当我身体很累的时候,我基本什么都不想做,就想躺下来好好睡一觉。就是那种能躺一天绝不躺半天的,不管是饿了渴了都不会起床,那时候只有睡觉才是最长情的表白。
记得最累的一次是大学体能测试,当时跑完一千米之后,累得我当场躺在足球场,一直躺到当晚十点多。要不是快要下雨了,额真的是想在足球场过夜了。因为累啊!累到身体基本不受自己控制,能不动的绝对不动。
当我心很累的时候,我基本上都是放空脑袋,进入一种需要被人照顾的状态。此时自己已经没有思想了,所以不想做什么。
心累的时候很多,最近心最累的事是即将面临毕业了,好像在学校学的东西有点少。怕到外面跟不上老板的要求。自己现在也不知道该怎么办!越想心越累,越累越不想想。然后就形成了一种恶性循环。
毕竟自己都成年了,有时候感觉自己会很幼稚,没有自己独到的思想。人生可不能如此消极地过下去,所以,现在唯一能用行动来解决这个问题,那就是首先好好学习现在所要学的课程,积极做好准备工作,为准备出去实习或者工作做准备。
人生总是需要积极的思想支配你的躯体,不然你会变得很消极,你的生活会变得更加累,形成一种恶性循环后真的是不堪设想。不管是心累还是身体累,你都要坚持,因为当你自己觉得累的时候证明你在走上坡路,正在为你的人生做铺垫。所以你更需要坚持,唯有坚持才是你制胜的法宝。
当你身心疲惫的时候你要这样想:比我有钱、比我帅、比我有能力的人还在努力。明明可以靠脸吃饭的人还很有才华。我有什么理由放弃。
很累的时候,还能想做什么。当然是好好的休息一下啦!最好能让我不受打扰的睡一觉,完完全全的睡到自然醒。
人在感觉到自己很累的时候,说明自己极度需要休息了。再不休息的话,过了这个疲劳点,就又会精神起来不想休息的,这样很容易搞垮身体的。
我很累的时候,一般都懒得动。想看看哪里有地方躺,最好让我安安静静的躺一会儿比较好。有时候明明身体很累,却偏偏难以入睡。
这个时候我会干嘛呢!我会爬起来,喝点水,然后去上个厕所。接下来就是躺在床上玩手机了,人躺在床上玩手机,尤其是看电视剧或者电影会特别容易感觉困。
因为眼睛长期盯着电子荧幕会感觉疲劳。不由自主的就会闭上眼睛了,这样一来我们睡着的话就会特别容易了。当然这只是很累却睡不着的时候做得事情。
如果是真的很累,那基本上一沾枕头就会睡着的。那种入睡速度快得让人惊讶。而且睡得很沉,不容易让人吵醒。所以说人很累的状态,人体会自动进入休眠的。
我有时候也会这样。我现在基本上天天在家带娃,除开了带娃,还得洗衣做饭。每天总感觉自己很疲劳,打不起精神来一样。这种累,是心和身体上的累。
人家两个人带一个娃都忙不过来。我一个人带俩娃,可想而知。上厕所都是跑着去的,中午想睡觉偏偏俩娃都来拿你当玩具。晚上,这孩子睡得又晚。
每当我有空的时候,我一躺在沙发上,都不知道知道自己怎么睡着的。反正人累到了一定程度,就会不由自主的瘫软下来,会找地方休息一下的。
人很累的时候,应该都是想休息吧!没精神没体力还能想做什么啊!