与不熟的人没话题，或者集体社交，自己更没话说，在人群人显得没存在感，为什么呢，更凸显地在职场和领导

你好，我不太知道你现在是工作了，还是在学校里上学，可能你打错字了吧，你写了比如说经理，男生，女生这样的词语。

我不太知道你是在职场上打拼了几年，还是依然是一个学生。给我感觉你确实是一个不合群的人，你也自己分析了，可能是和原生家庭有关系。

但是我觉得你在一个社交场合，大家如果都很陌生的时候，你不如去主动关心别人需要帮忙吗？或者说今天天气怎么样，打打圆场。

我这样说是想告诉你，其实很多话题都是主动去找的，如果总等现成的，那么很少有人主动来跟你聊天，因为你自己就给别人设置了一道屏障。

这是很正常的事情，一个人与不熟悉人都没有多少话可聊。只有熟悉了话才会多。每个人都有一个适应过程。这是正常现象，慢慢的你就会适应了。

你说的这种情况
其实很多人都有的。
甚至这种情况会持续很多年。
但是等你的阅历多了
会有所改善，
彻底改变就很难很难了。
我是中年人了，
还会出现无话可说的情况。本回答被网友采纳

首先可能您本人性格比较孤僻，接触交际圈比较少，有自卑感！缺少与人交流！建议多看幽默笑话视频，类似电影。多多与人交流，看看各方面的书刊，与人交流有共同语言。