如题所述
忘了是因为什么契机，我决定每天都写篇东西。不是微信朋友圈的各种晒和转发，不是微博的149个字，是至少超过500字的能称得上文章的“作文”。
结果一个月下来，除去出差回来实在是晚懒得再写的几天，新文不够旧文来凑，大概写了二十几篇。前几天看到简书上有个专栏叫作“每天写1000字”，我决得这事儿可行，便想践行之。这样的决定有何意义不表，单说这样的“锻炼”坚持下去，我以为会象跑步一样，养成并成为习惯，而“习惯是人生的牵引”。
大美女林青霞写了本书名字我忘了，好像是《窗里窗外》。东方面孔中“美得象梦”的我以为就是林青霞了。书出版后，林青霞接受过一次访谈，谈到写作，她说有前辈作家向她面授机宜：你坐在那里一动不动，只是看着窗外的景色，就可以写1000字了。
我对这段话印象很深。不过她的这本书我没看过。
如何“每天坚持写1000字”呢？我觉得得感谢初中时的语文老师，不知是当年的教学要求还是她的独创，她要我们写“周记”。就是一周必须写一篇作文，题材任意选。老师有时也给我们命题，比如布置一篇作文描写夏天，但文中不允许出现一个“热”字。
我怀疑老师并不会每个学生的作文都看，就故意写藤蔓植物叶子热得蔫下了头，狗趴在阴凉地儿里吐着长长的舌头……作文本发下来，那个热字被老师用红笔圈了出来——我知道，老师认真地批改了我们的作文！
多年后的今天，这觉得这是一项很好的训炼，也锻炼了我（们）千方百计寻找题材来作文的能力。
那时候不过十几岁，“周记”可选的作文视角肯定有限，所以有了我们“俯首甘啃铅笔头” 作文不易感。几十年的光阴过去，那些经历那些心路历程那些自己的和别人的故事，每天发生的事，甚至坐在那里一动不动，只看着窗外的景色，感觉就可以写1000字了。比如此时的我，今晚的这篇“日课”。
象瘦身一样，我以为最难下的是决心！“一个优秀的管理者首先要管理好自己的体重”，一个能有良好的自我管理意识的人决心每天坚持写1000字，就会为这个坚持去寻找题材。比如半小时前动手写这篇文字的时候，我还想偷懒找篇旧文修改一下敷衍了事，但我决定写篇新的东西，就有了这篇文字。
第一条，要下决心。这也是一个对自己的承诺。
第二条，找题材。“文章本天成，妙手偶得之”，国内外的古圣和先贤以及现如今的大家们已经写过无数的贝叶华章了，阅读得多自然有自己的想法，“熟读唐诗三百首，不会作诗也会诌”，当你决心每天写点东西，会发现题材非常得多。
第三条，1000字。就是1000字，可以多，不能少。开始写的几篇比较随意，系统自带的字数统计有一篇是800多字，差200，于是修改润色，加了大段字数够了。昨天写的957字，也添加补充到了1200多字……修改后的文字自己读起来也顺眼了很多。
第四条，相信”养成每天写点东西“的习惯会令你的人生与众不同。我以前听说过一句话并深信”文字是有力量的“，冯唐说”用文字打败时间“，简书的宗旨是”找回文字的力量“，这力量我以为是自己的，跟别人无关，当然如果别人能从你的文章里找到自己需要的，哪怕是一句话的启示，一段文字的醍醐灌顶，那也是一份力量。
第六条，找一个平台。比如简书、微博、豆瓣、自己做个公众号……跟以前写博客日志不同，开始希望有更多的人看到自己的文字。
有了1000字的目标，当我跑步（运动）时、当我听喜马拉雅时、当我做饭时……也会构思1000字要写什么。就象现在这样。
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每天坚持去做一件事，一定要有着很强的内心愿力，如果愿力不足，那么很容易半途而废。尤其是对于写作来说，其实需要培养的是两个习惯，一个是每天都做，二是输出文章。虽然如此，但只要你能坚持上一段时间，你会发现事情会变的相对简单。
首先：找出固定的写作时间。
不论你是通过早起写作也好，还是晚上利用业余时间写作也好，都必须保持一整块的时间，并且减少干扰。如果干扰太多，你的整块时间也很容易被分割得零零散散。而写作是复杂的脑力活动，在必须减少干扰的基础上固定时间。一旦形成习惯，到了那个时间段，你会很容易也很快的进入到写作的状态，从而减少靠意志力来勉强完成。
其次：选好主题。
想象力特别丰富的人，在写作的时候容易天马行空，思维不受控制的四处扩散。而你的想象，只在于你的脑海中，落到纸上却是非常困难的。所以如果想每天坚持写作一千字，那么建议一定要提前确认好主题，减少自己胡思乱想的时间。
最后：多看书。
刚开始写作时，会觉得话题特别多，这些话题主要来源于自己的经验和日常的积累。但经过一段时间后，你会发现慢慢的被掏空，不知道写什么好，写来写去也就那些观点。这时，坚持就会变得很难。所以，你不但要输出，同时还要不停的输入，输入的方式有很多，可以看书，可以看别人的文章，可以注意搜集日常的素材等。多学习，才能够保持一个长期的稳定的输出。
本回答被网友采纳在我刚开始自媒体写作的时候，曾给自己设定了一个“日更百天”的计划，要求自己每天至少写1000字，写好后发布在自媒体账号上，坚持了100天的时间。
通过这个过程我不仅培养了写作的习惯，还确定了自己的写作方向。在这个过程中有几个关键的点，分享给想要培养写作习惯的小伙伴。
1、目标小而明确
我给自己设定的目标是“每天写1000字”，其实这个目标并不算高，每天只要在晚上12点前写完1篇1000字的文章，我就觉得目标完成了。
不去想文章的阅读量会怎样，不去要求自己明天一定要比今天写得深刻，只要求满足字数即可。这看起来死板，但却因为目标足够小才更容易坚持。每天完成任务的满足感和成就感，支持着我继续坚持下去。
2、让进度视觉化
在培养习惯的过程中，让进度视觉化是一个非常有用的手段。你可以借助各种打卡的软件或者自制表格的方式，让自己清楚地看到自己已经完成了多少。
在最开始的时候，你可以给自己设置一个7天，或者21天的目标，并且给自己设置一个完成的奖励。这样看着自己一步步接近目标，你会更愿意持续下去。
3、借助社群的力量
帮助自己找到动力有时候自己坚持总会觉得是件苦哈哈的事情，但是如果你身边的人都和你做着同样的事情，你也就有了前进的动力。
你可以找到一些同样在进行写作的小伙伴，结伴打卡，互相鼓励。这样，即使是你想放弃的时候，看到别人还在坚持，也会鼓励你再坚持一下。
设定小而明确的目标，让进度视觉化，同时找到共同前进的伙伴，这是我们在培养任何一个习惯的过程中都可以尝试的方法。写作也是如此。
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