如题所述
1、按摩子宫
子宫的恢复多依赖于自身的收缩。因此当子宫脱垂时，可以轻柔的按摩子宫，让子宫增加运动，增加子宫的收缩次数。子宫的收缩次数增多，就可以很好的促使子宫恢复正常。不过按摩时不可用力过猛，否则会加快子宫的脱垂速度。
2、蹲起运动
蹲起运动也可以让子宫的收缩次数增多，进而就可以促使子宫恢复到正常位置。不过在进行蹲起运动时，宜着宽松服饰，蹲起时速度不可太快，动作宜轻柔缓慢。而且进行此项运动时，不宜幅度太大，时间太长，否则会适得其反，加快子宫脱垂的速度。
3、服食子宫收缩汤剂
古代的妇女经常服用一些子宫的收缩汤剂，这是因为此类子宫收缩汤剂，可以起到化瘀血，补血的神奇功效。而大部分的子宫脱垂也多是因为子宫缺血所致，所以，当子宫脱垂时，也可通过服用子宫收缩汤剂来补血，促使子宫恢复正常。
4、手术
子宫脱垂会严重影响女性的生理和心理健康，对女性造成毁灭性的打击。所以，现代社会对于子宫脱垂的常用方法是手术，也就是利用科学的手段，通过人为的提升，缓解子宫脱垂的症状，促使子宫尽早的恢复正常。
子宫的恢复多依赖于自身的收缩。因此当子宫脱垂时，可以轻柔的按摩子宫，让子宫增加运动，增加子宫的收缩次数。子宫的收缩次数增多，就可以很好的促使子宫恢复正常。不过按摩时不可用力过猛，否则会加快子宫的脱垂速度。
2、蹲起运动
蹲起运动也可以让子宫的收缩次数增多，进而就可以促使子宫恢复到正常位置。不过在进行蹲起运动时，宜着宽松服饰，蹲起时速度不可太快，动作宜轻柔缓慢。而且进行此项运动时，不宜幅度太大，时间太长，否则会适得其反，加快子宫脱垂的速度。
3、服食子宫收缩汤剂
古代的妇女经常服用一些子宫的收缩汤剂，这是因为此类子宫收缩汤剂，可以起到化瘀血，补血的神奇功效。而大部分的子宫脱垂也多是因为子宫缺血所致，所以，当子宫脱垂时，也可通过服用子宫收缩汤剂来补血，促使子宫恢复正常。
4、手术
子宫脱垂会严重影响女性的生理和心理健康，对女性造成毁灭性的打击。所以，现代社会对于子宫脱垂的常用方法是手术，也就是利用科学的手段，通过人为的提升，缓解子宫脱垂的症状，促使子宫尽早的恢复正常。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-20
子宫脱垂引起的症状基于子宫是女性在娠期哺育胎儿的带状组织，在平时是固定于骨盆腔内，但是一旦因各种原因下垂之后就会引起各种不适的症状具体 用中医保守治疗，找，提宫妇善贴。对于轻i度子宫脱垂，可以通过肌肉锻炼来恢复子宫脱垂。老年妇女也可以考虑固定阴道环，以保持子宫在阴道内不下垂。对于子宫脱垂的严重病例，可以考虑修复阴道前后壁，缩短主韧带，或部分切除宫颈来治疗子宫脱垂。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-09-08
对于轻度子宫脱垂，可以通过肌肉锻炼来恢复子宫脱垂。老年妇女也可以考虑固定阴道环，以保持子宫在阴道内不下垂。同时，他们也可以考虑服用补中益气丸来促进盆底肌肉的恢复，缓解子宫脱垂的症状。对于子宫脱垂的严重病例，可以考虑修复阴道前后壁，缩短主韧带，或部分切除宫颈来治疗子宫脱垂。
第3个回答 2020-12-18
子宫脱垂怎么办？
