该怎样才能增加一个人的自信？

听进建议，改掉不良习惯，多发展自己的优势，因为在自己的领域里能够得到意想不到的成就感。在自己的领域里做好，做出色，这样子的话会收到更多的赞美，这样子你获得的自信可想而知。

首先自信来源于自身的优点，建立自己某些方面的成绩。一个人自身的优点能释放出来，得到别人的肯定，自信来源于自身优点判断问题的正确性，发挥自身最大优点，弥补自己不足一面。

心里因素，这才是最主要的其实我自己以前也是一个没自信的人，老感觉什么事做不好，害怕做不好，但从我踏入销售工作起慢慢就捡回的自信那段时间真的每天在自我调节自我练习，心里这关过去了就成功一半了，每天对自己的鼓励很重要。